我們都知道，生命在與運動，有個健康的身體比什么都重要。這個小編最有發(fā)言權了，從小體弱多病，又不愛運動，導致現(xiàn)在都快奔三了還是個病秧子，經(jīng)常請假休息，耽誤工作不說自己還受罪，所以說不光要學習贏在起跑線上，鍛煉身體也需要從娃娃抓起啊。而且，運動不但能讓人健康，還對寶寶的智力發(fā)育有影響，爸爸媽媽更要引起重視了！

大運動能力與智能發(fā)展密切相關

在嬰兒的身心發(fā)展過程中，肢體運動能力發(fā)展與他們的其他智能發(fā)展有著密切的關系。運動智能是嬰兒在生命的成長過程中最先得到發(fā)展的智能。

對人腦的研究結果發(fā)現(xiàn)，與運動有關的大腦神經(jīng)極為豐富，這些大腦神經(jīng)又與視覺、聽覺、記憶、思維和語言等密切相關。因此，運動能力的發(fā)展水平在很大程度上影響了嬰兒其他智能的發(fā)展。一般而論，運動能力發(fā)展水平較高的嬰兒，其心理和智能的發(fā)育也較好，而運動能力發(fā)展遲緩對智力的發(fā)展有不利的影響。

了解寶寶大運動發(fā)展的5個關鍵期

人的大運動能力包括12種運動素質，1歲前是嬰兒大運動能力中力量素質發(fā)展的關鍵期。在這一年中力量素質有5個發(fā)展階段，如果家長抓住這5個發(fā)展關鍵期進行訓練寶寶定必會獲得最佳發(fā)展。

出生1個半月左右是肩頸部力量發(fā)展的關鍵時期；

出生3個月左右是腰背部力量發(fā)展的關鍵時期;

出生5個月左右是腰部、背部、頸部力量綜合發(fā)展的關鍵時期；

出生6個月左右是腰部、四肢力量綜合發(fā)展的關鍵期；

出生10-12個月左右是腿部力量綜合發(fā)展的關鍵期。

嬰兒運動能力發(fā)展的一般規(guī)律

嬰兒運動能力的發(fā)展是先天預置和后天練習的結果，是由神經(jīng)系統(tǒng)支配的骨骼肌肉系統(tǒng)發(fā)育的結果。嬰兒運動能力發(fā)展的順序基本遵循如下規(guī)律：

（一）首尾規(guī)律

即由頭部到尾端，由上肢到下肢的順序發(fā)展動作技能。

嬰兒動作的發(fā)展，先從上部動作然后到下部動作。嬰兒最先出現(xiàn)眼和嘴的動作，然后是手的動作，上肢的動作又早于下肢的動作；嬰兒先學會抬頭，然后俯撐、翻身、坐和爬、最后學會站和行走。也就是離頭部最近的動作先發(fā)展，靠足部近的動作后發(fā)展。這種趨勢也表現(xiàn)在一些動作本身的發(fā)展上，例如：嬰兒學爬行，先是學會借助于手臂葡匐爬行，然后才逐漸運用大腿、膝蓋和手進行手膝爬行，最后才是手足爬行，這就是首尾規(guī)律。

（二）近遠規(guī)律

即由身體中心向四肢遠端發(fā)展動作技能。

嬰兒動作的發(fā)展先從頭部和軀干的動作開始，然后發(fā)展雙臂和腿部的動作，最后是手部的精細動作。也就是靠近中央部分（頭頸、軀干）的動作先發(fā)展，然后才發(fā)展邊緣部分（臂、手、腿、足等）的動作。例如：嬰兒看見物體時，先是移肩肘，用整個手臂去接觸物體，以后才學會用腕和手指去接觸并抓取物體。

這種從身體的中央部位到身體邊遠部位的發(fā)展規(guī)律，就是近遠規(guī)律。

（三）大小規(guī)律

即先發(fā)展大肌肉粗大動作，再發(fā)展小肌肉精細動作。嬰兒動作的發(fā)展，先是從活動幅度較大的粗大動作開始，而后才學會比較精細的動作，也就是從大肌肉動作到小肌肉動作。

所謂大肌肉動作是指抬頭、坐、翻身、爬、走、跑、跳、走平衡、踢等，即大肌肉群所組成的動作。大肌肉動作常伴隨強有力的大肌肉的伸縮、全身運動神經(jīng)的活動，以及肌肉活動的能量消耗；

小肌肉動作如吃飯、穿衣、畫畫、剪紙、玩積木、翻書、穿珠等。從四肢動作而言，嬰兒先學會臂與腿的動作，以后才逐漸掌握手和腳的動作，通常是先用整個手臂去夠物體，以后才會用手指去抓。這種動作發(fā)展規(guī)律，稱為大小規(guī)律。

寶寶大動作發(fā)育遲緩的表現(xiàn)

2個月：2個月大時，寶寶不會與媽媽對視，寶寶不會笑;不會發(fā)聲，不能穩(wěn)定抬頭至45度。

3個月：3個月大的時候，家長為寶寶穿衣困難，家長感覺寶寶的手腳很有力，較難活動寶寶的手腳。

4個月：4個月大的時候，寶寶手緊握拳頭。

5個月：5個月大的時候，寶寶不會翻身，不會用手把東西塞到嘴里。

8個月：8個月大的時候，不會獨立直腰坐。

9個月：9個月大時不會爬行。

15個月：15個月大時不會獨走。

早產(chǎn)兒、出現(xiàn)缺氧、病理性黃疸、營養(yǎng)不良、顱內出血等的寶寶，比其他足月正常的小朋友更容易出現(xiàn)運動發(fā)育遲緩。家長要格外注意。

若您的寶寶出現(xiàn)了以下癥狀，必須引起警惕。

各位家長，如果您的寶寶出現(xiàn)了以下癥狀，應警惕腦癱的出現(xiàn)，并盡早帶孩子到醫(yī)院檢查。

身體無力：1個月時，身體發(fā)軟及自發(fā)運動少，這是肌張力低下的癥狀；

身軀痙攣：身體發(fā)硬，頭一直向后仰，表現(xiàn)為嬰兒過早能“抬頭”或仰頭角度過大；

手握拳：正常嬰兒在3個月時能松開手指，若5-6個月還不能張開，或拇指內收，則可能為病征；

角弓反張：表現(xiàn)為頭部后伸時，四肢及軀干向后伸，成反角樣；

神態(tài)異常：雙眼不追蹤近距離物體，神情呆滯，反應遲鈍，不與父母對視。

NYC紐約國際小編結語：文中指出，運動能力發(fā)展水平較高的嬰兒，其心理和智能的發(fā)育也較好，而運動能力發(fā)展遲緩對智力的發(fā)展有不利的影響。嬰兒運動能力的發(fā)展是先天預置和后天練習的結果，是由神經(jīng)系統(tǒng)支配的骨骼肌肉系統(tǒng)發(fā)育的結果。所以，想讓寶寶各項能力較好的發(fā)展，先天的我們改變不了，后天的練習一定要引起重視。