NYC紐約國(guó)際早教中心育兒分享，拒絕追著喂飯，讓寶寶自己大口吃飯的訣竅。父母?jìng)兌枷Ｍ约旱暮⒆涌梢院煤贸燥?，孩子吃飯好，才能健康的長(zhǎng)身體，那么，怎樣培養(yǎng)孩子獨(dú)立吃飯的習(xí)慣呢？其實(shí)，這個(gè)習(xí)慣要從小培養(yǎng)。

1、讓寶寶吃手抓食物。寶寶在六七個(gè)月的時(shí)候，就想自己用手抓起食物來(lái)吃，不用你教他，他自己就能辦到?！白⒁猓f(wàn)不要嫌寶寶弄得滿地、滿身都是，太臟，太亂，收拾起來(lái)太麻煩了?！比绻闶沁@樣想的，那么，就別想在寶寶該學(xué)會(huì)自己吃飯的時(shí)候，看到寶寶自己吃飯了。

2、把勺子交給寶寶。寶寶10-12個(gè)月時(shí)，給他喂飯最頭痛的問(wèn)題是他總要搶勺子。聰明媽媽要給寶寶戴上大圍兜，讓寶寶寶寶坐下，（最好下面鋪上塑料布或不用的報(bào)紙，這樣有助于寶媽等會(huì)打掃）再給寶寶一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。

3、盡早讓寶寶自己吃飯 12～18個(gè)月的寶寶最喜歡學(xué)習(xí)了，假如這時(shí)你不讓他自己吃飯，等到快2歲了，他已經(jīng)習(xí)慣了你喂他，他才不愿自己吃呢!而且，到那時(shí)，學(xué)習(xí)使用勺子也沒(méi)那么容易了。。為寶寶準(zhǔn)備一套喜歡的餐具。用小碟子裝寶寶的食物，這樣寶寶會(huì)樂(lè)于把所有小碟子里的東西吃光，也可避免寶寶對(duì)于特別喜歡吃的東西一下子吃得太多。

如果不幸，孩子已經(jīng)養(yǎng)成錯(cuò)過(guò)從小養(yǎng)成好習(xí)慣的時(shí)期，應(yīng)該怎么辦呢？

飲食上多下功夫

讓飯菜做得更加“有滋有味”，菜式換著花樣，食物嘗試形狀多變。

選購(gòu)寶貝喜愛(ài)的餐具

寶寶都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西，替寶貝買一些圖案可愛(ài)的餐具，可提高寶寶貝用餐的欲望，如能與寶貝一起選購(gòu)更能達(dá)到好效果。

以退為進(jìn)，少盛多添

給孩子一次只盛三、四湯匙的飯菜，吃完了就表?yè)P(yáng)他，結(jié)果孩子會(huì)越吃越起勁。

利用“外援”

相信大家都有發(fā)現(xiàn)，如果是小朋友很多，一起吃飯的時(shí)候，往往由于有了對(duì)比，自己家的孩子總是會(huì)比平時(shí)吃的要多而且還能自主吃飯。

所以平時(shí)里，也不妨偶爾邀請(qǐng)鄰居小朋友一起來(lái)吃飯，在競(jìng)爭(zhēng)中也會(huì)激起孩子的好勝心，使他們食欲大增。

不要強(qiáng)迫

家長(zhǎng)們不應(yīng)強(qiáng)迫寶寶吃飯，否則只會(huì)培養(yǎng)他不健康的吃飯態(tài)度。勉強(qiáng)和催促只會(huì)讓他對(duì)吃飯產(chǎn)生恐懼和抵抗。嘗試尊重孩子，不再追著喂飯!

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