互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的今天，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中不可或缺的一部分，智能手機(jī)為我們的生活帶來(lái)了許多便利，但同時(shí)也讓我們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)手機(jī)，無(wú)論什么時(shí)候都是手機(jī)不離手，時(shí)時(shí)刻刻都在盯著手機(jī)。這其中不乏有很多孩子的家長(zhǎng)，日常生活中，育兒疲憊的家長(zhǎng)為了讓孩子休息一下，特別是在公共場(chǎng)所，一部智能手機(jī)會(huì)讓孩子乖乖的坐在那，父母不用去哄孩子。紐約國(guó)際早教中心想要告訴各位家長(zhǎng)的是，在陪伴孩子的時(shí)候請(qǐng)放下你的手機(jī)！別再用手機(jī)哄孩子，否則你會(huì)后悔。

最新的一個(gè)研究數(shù)據(jù)說(shuō)明了問(wèn)題，對(duì)1000名0~5歲幼兒父母的調(diào)查結(jié)果顯示：幼兒的智能手機(jī)使用率為80.4%、3歲就開(kāi)始玩手機(jī)的達(dá)到32.5%、給孩子看智能手機(jī)的主要原因是“讓孩子老實(shí)一會(huì)兒”的最多，占52.9 %，這個(gè)數(shù)據(jù)充分的顯示80后父母陪伴孩子的心理狀態(tài)，值得深思。

過(guò)早的頻繁玩手機(jī)對(duì)孩子危害很大

首先，使用智能手機(jī)會(huì)讓孩子對(duì)一種物品或行為產(chǎn)生散漫的執(zhí)著，這種癥狀會(huì)持續(xù)成為兒童、青少年期注意力缺陷多動(dòng)性障礙，品行障礙、性格障礙等。對(duì)社會(huì)不適應(yīng)，分離焦慮障礙、反應(yīng)性障礙等癥狀的幾率也高。從小就頻繁使用智能手機(jī)的孩子，強(qiáng)迫癥、抑郁癥、社交恐懼癥等出現(xiàn)的機(jī)率更高。

阻礙身體發(fā)育

已經(jīng)對(duì)智能手機(jī)玩得非常熟練的孩子，對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出消極的態(tài)度。這樣會(huì)引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下，影響身高增長(zhǎng)。另外，對(duì)手指的影響也很大，手部總是保持一個(gè)動(dòng)作，沒(méi)有鍛煉到手指的靈活性，長(zhǎng)期會(huì)影響手指的發(fā)育。孩子為了看手機(jī)，頭部總會(huì)不自覺(jué)前傾接近屏幕，脖子或腰長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)會(huì)引起脊椎變形、脊椎側(cè)彎等綜合癥，也可能引起頸椎疾病的早期癥狀。

孩子們只有通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)，才能刺激骨骼，發(fā)育，促進(jìn)身體成長(zhǎng)。

妨礙大腦發(fā)育

2歲以內(nèi)的孩子大腦發(fā)育迅速。此時(shí)，智能手機(jī)使用頻繁，會(huì)引起左腦發(fā)育不均衡。在這段時(shí)期，雖然大腦已經(jīng)漸漸發(fā)育成熟，但大腦功能還不健全，自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力也不強(qiáng)，在受到外界因素刺激后，會(huì)帶來(lái)負(fù)面情緒的影響，引起焦慮、不安、注意力缺乏等。

容易導(dǎo)致睡眠障礙

可能大家都知道，孩子頻繁使用智能手機(jī)會(huì)引起視力下降。但更可怕的是會(huì)引起睡眠問(wèn)題。

孩子睡覺(jué)前看手機(jī)，過(guò)于明亮的畫面會(huì)影響人體褪黑激素的分泌，導(dǎo)致睡眠障礙。美國(guó)加利福尼亞州的一家健康機(jī)構(gòu)，做出了一項(xiàng)調(diào)查：手機(jī)光線比日常燈光對(duì)孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進(jìn)入兩個(gè)房間，一個(gè)房子的孩子們?cè)诳措娨暫笏X(jué)，用了28分鐘內(nèi)睡著；而另一個(gè)房間玩智能手機(jī)后的孩子，普遍在39分鐘之后睡著，當(dāng)然我們不建議孩子在睡覺(jué)前看電視。

那么，家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子減少玩手機(jī)呢？

當(dāng)家長(zhǎng)知道這些危害后，在孩子使用手機(jī)后，家長(zhǎng)立即搶走，孩子會(huì)表現(xiàn)出反抗情緒， 2歲前，智能手機(jī)、電視、平板電腦等數(shù)碼產(chǎn)品不要直接接觸。

滿3歲以后，可以適當(dāng)使用智能手機(jī)，這就需要父母對(duì)孩子玩手機(jī)的時(shí)間和頻率進(jìn)行一定的管控。已經(jīng)使用智能手機(jī)頻率較高的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)在使用時(shí)間上逐漸減少，緩解并降低孩子反抗心理，家長(zhǎng)在孩子面前也應(yīng)該盡量不使用手機(jī)。

使用智能手機(jī)的內(nèi)容也有限制，防止孩子上癮，避免連續(xù)觀看視頻和反復(fù)玩一個(gè)游戲。孩子獨(dú)自一人使用手機(jī)時(shí)，父母要提問(wèn)孩子看的什么視頻或玩的什么游戲，提高互動(dòng)性，刺激孩子的右腦發(fā)育。

客觀的說(shuō)，智能手機(jī)的雖然有很多的弊端，但已經(jīng)無(wú)法避免去使用它，而且它在教育和空間模擬方面也有一定的優(yōu)勢(shì)。不必過(guò)于嚴(yán)厲地制止，合理輔助地使用手機(jī)，為他們創(chuàng)造一個(gè)愉快的環(huán)境也是必要的。

既然無(wú)法避免，而且孩子遲早會(huì)接觸到智能手機(jī)。那么，家長(zhǎng)必須跟孩子約法三章，嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間和頻率，記住，不是完全不可以看手機(jī)，而是要注意玩手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)，比如一天只能玩半小時(shí)或者一小時(shí)，提前說(shuō)好，時(shí)間一到，孩子也會(huì)知道該放下手機(jī)了。