很多家長(zhǎng)都知道，在孩子有進(jìn)步的時(shí)候，我們可以用一些小的獎(jiǎng)勵(lì)來激勵(lì)孩子。但是，家長(zhǎng)一般都是把重點(diǎn)放在了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)上。對(duì)于小學(xué)的孩子來說，NYC紐約國(guó)際早教中心覺得，可以不用把成績(jī)看得那么重，學(xué)習(xí)成績(jī)也不能決定一切。而好的生活習(xí)慣，則決定了孩子的一生。所以，從小培養(yǎng)孩子的良好生活習(xí)慣，對(duì)孩子的身心健康有重要的促進(jìn)作用。家長(zhǎng)不防在孩子還小的時(shí)候，多多關(guān)注孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)上。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，孩子能保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，作息規(guī)律，遠(yuǎn)離細(xì)菌，病毒，得到充足的休息，更有利于身體健康成長(zhǎng)。而且擁有良好生活習(xí)慣的孩子，能保持飽滿的精神狀態(tài)，能更好地投入到學(xué)習(xí)中去，從而保障學(xué)習(xí)效果和效率。

如何培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣？

孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)常常以食物作為獎(jiǎng)勵(lì)，例如餅干或者糖果，讓孩子聽話，但是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，這些已經(jīng)不起作用了。有效地使用獎(jiǎng)勵(lì)能幫助家長(zhǎng)達(dá)到很多目的。但是，如何獎(jiǎng)勵(lì)是一門學(xué)問，家長(zhǎng)在使用獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，需要注意以下幾個(gè)問題：

1、根據(jù)年齡選擇獎(jiǎng)勵(lì)

低年級(jí)孩子適合物質(zhì)性的獎(jiǎng)勵(lì)，也就是消費(fèi)性強(qiáng)化物(如餅干、水果、巧克力等一次性消費(fèi)品)、活動(dòng)性強(qiáng)化物(如看電視、踢球、去公園、野餐等休閑性質(zhì)活動(dòng))、擁有性強(qiáng)化物(如漂亮的衣服、筆記本、文具盒等孩子可以擁有享受的物品)。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)該多使用社會(huì)性強(qiáng)化物，如表?yè)P(yáng)、擁抱等。

2、給孩子制定個(gè)性化獎(jiǎng)勵(lì)制度

家長(zhǎng)要了解孩子到底喜歡什么，什么東西才是對(duì)孩子最適宜的激勵(lì)物。例如，獎(jiǎng)勵(lì)喜歡畫畫的孩子一盒好的油畫顏料、獎(jiǎng)勵(lì)喜歡看書的孩子一本心儀已久的叢書等。另外，還需要定期變化獎(jiǎng)勵(lì)物，否則很快失去效力。

3、描述事實(shí)遠(yuǎn)勝于空洞的贊美

對(duì)孩子不能籠統(tǒng)地說“你真棒”，而是要描述事實(shí)、有針對(duì)性的表?yè)P(yáng)。例如，“你的字寫得工整、規(guī)范，真漂亮”，“你的發(fā)言不僅完整而且很流利”等具體的表?yè)P(yáng)。

4、注意改變獎(jiǎng)勵(lì)次數(shù)及獎(jiǎng)勵(lì)物

在培養(yǎng)孩子的習(xí)慣或行為時(shí)，一開始使用獎(jiǎng)勵(lì)效果好，但要逐漸減少獎(jiǎng)勵(lì)的次數(shù)，改變獎(jiǎng)勵(lì)物。從獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)物變成口頭表?yè)P(yáng)。漸漸地，直到不用獎(jiǎng)勵(lì)，孩子也能保持該行為，這樣才能真正發(fā)揮獎(jiǎng)勵(lì)的作用。

5、獎(jiǎng)勵(lì)一定要跟孩子說明原因

獎(jiǎng)勵(lì)的原因應(yīng)該針對(duì)具體的事情和行為，而不是針對(duì)人。例如，告訴孩子“今天你幫媽媽收拾房間，這說明你懂得做力所能及的事情。媽媽很開心，今晚做了你最愛吃的菜。”孩子的好行為之后及時(shí)給與評(píng)價(jià)和肯定，可以提高孩子對(duì)好行為的重視程度，提高獎(jiǎng)勵(lì)的作用。

我們常常因?yàn)閷?duì)孩子的愛，總是喜歡夸孩子很棒，而忘了評(píng)價(jià)和肯定孩子好的行為。其實(shí)，要夸獎(jiǎng)和獎(jiǎng)勵(lì)孩子，是要側(cè)重行為，這樣才能讓孩子知道，哪些是好的行為，以后他才會(huì)繼續(xù)這樣做，才能起到我們獎(jiǎng)勵(lì)他的作用。所以，一定要告訴孩子，你很棒，是因?yàn)槟愕倪@個(gè)行為很棒。