常聽(tīng)家長(zhǎng)抱怨，自己家孩子不好好吃飯，再看看別人家的孩子，乖乖坐著吃飯，一點(diǎn)不用費(fèi)心。為什么總是別人家的孩子好呢？孩子不好好吃飯真的是因?yàn)楹⒆印安还浴眴?？家長(zhǎng)有沒(méi)有想過(guò)自己的原因呢？也許是用錯(cuò)了方式呢？

喂養(yǎng)中的錯(cuò)誤方式：

1、進(jìn)餐環(huán)境雜亂：家長(zhǎng)不注意進(jìn)餐環(huán)境安靜否，甚至家長(zhǎng)自己也是看著電視，在高談闊論中進(jìn)餐。嬰幼兒本來(lái)對(duì)周圍環(huán)境就充滿了好奇心，這樣的進(jìn)餐環(huán)境對(duì)孩子當(dāng)然有非常吸引力，而且孩子自我控制能力很差，轉(zhuǎn)移注意力就不會(huì)好好吃飯了。

2、哄騙孩子進(jìn)食：有的家長(zhǎng)為了讓孩子多吃飯對(duì)孩子連哄帶騙，例如：你吃完這碗飯，我?guī)闳?dòng)物園去玩，或者我給你買(mǎi)喜歡的玩具。如果吃完飯后你確實(shí)兌現(xiàn)了你的諾言，時(shí)間長(zhǎng)久，孩子就會(huì)認(rèn)為吃就是為了買(mǎi)玩具和外出玩，或者孩子就會(huì)把吃飯作為要挾你的條件，來(lái)達(dá)到他的欲望。一旦沒(méi)有兌現(xiàn)諾言，孩子以后就會(huì)不再聽(tīng)你的話，久而久之，也就會(huì)失去了對(duì)家長(zhǎng)的信任。

3、強(qiáng)迫孩子進(jìn)食：有的孩子因?yàn)槟承┰蚴秤睿议L(zhǎng)不好好找孩子食欲差的原因，反而強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，引起孩子神經(jīng)性厭食，也會(huì)導(dǎo)致孩子不好好進(jìn)餐。

孩子快速進(jìn)食也不好：當(dāng)把食物吃進(jìn)嘴里時(shí)需要在口腔內(nèi)充分咀嚼，使得唾液中的消化酶充分發(fā)揮作用，牙齦和牙齒也能得到充分的鍛煉，充分咀嚼后的食物有利于消化道的機(jī)械運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)的充分消化吸收。如果孩子快速進(jìn)食就缺乏了上述過(guò)程，產(chǎn)生的不利后果也是顯而易見(jiàn)的。

4、進(jìn)餐氣氛不好：有的家長(zhǎng)在工作上有不順心的事，在餐桌上表現(xiàn)出來(lái)，使得餐桌上的氣氛很壓抑，孩子精神緊張。也有的家長(zhǎng)在餐桌上訓(xùn)斥孩子，造成孩子的食欲降低，時(shí)間長(zhǎng)久產(chǎn)生厭食。

要想要孩子好好吃飯，氣氛很重要。一定要給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，最好是一家人坐在一起吃，讓孩子也參與其中。家長(zhǎng)可以討論今天的飯菜多么可口，這樣孩子也會(huì)對(duì)吃飯很感興趣。NYC紐約國(guó)際早教中心提醒，吃飯的時(shí)候不要開(kāi)電視，轉(zhuǎn)移孩子注意力，這樣孩子沒(méi)辦法好好吃飯，也不要邊吃邊玩，不利于消化。在孩子不愿意吃飯的情況下，不要強(qiáng)迫孩子吃飯，餓一頓不會(huì)怎么樣，期間也不要給孩子吃零食，等到下一頓飯孩子餓了就自然會(huì)吃了。