寶寶出生才10天，父母把孩子放在兩個(gè)人中間睡，早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)孩子被厚厚的被子捂住窒息身亡。這樣的真實(shí)案例不少，由于小嬰兒沒(méi)有行動(dòng)能力，跟大人一起睡潛在的危險(xiǎn)因素太多。那么，讓孩子一個(gè)人睡的好處有哪些呢？

1、有利于寶寶的身體健康

大人睡覺(jué)過(guò)程中排除的二氧化碳等有害氣體會(huì)整夜“籠罩”著寶寶，如果空氣被“污染”的話(huà)，寶寶會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、做惡夢(mèng)以及半夜啼哭等癥狀，本來(lái)是想方便照顧寶寶，結(jié)果卻帶來(lái)了更多的麻煩。另外，寶寶的免疫力還不是特別強(qiáng)，如果寶寶和大人擠在一起睡的話(huà)，大人身上某種不起眼的病菌卻會(huì)給寶寶造成很大的健康威脅。而且，如果寶寶睡覺(jué)輕的話(huà)，大人一翻身就很容易讓他們醒來(lái)，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

2、避免形成戀父或戀母情結(jié)

寶寶三歲左右的時(shí)候就有了最初的性別意識(shí)，他們此時(shí)已經(jīng)知道自己是男孩還是女孩，所以這個(gè)階段一定要分床睡來(lái)適應(yīng)寶寶的心理發(fā)育。如果寶寶長(zhǎng)期和大人睡在一起會(huì)讓他們產(chǎn)生嚴(yán)重的戀母或戀父情結(jié)；或者他們會(huì)覺(jué)得自己和異性相處也沒(méi)有什么需要注意的地方，這就容易導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大以后不能自愛(ài)和自律。

3、有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨(dú)立

寶寶的獨(dú)立意識(shí)應(yīng)該在他還不會(huì)說(shuō)話(huà)的時(shí)候就開(kāi)始培養(yǎng)，當(dāng)寶寶到了適當(dāng)?shù)哪挲g以后，就應(yīng)該讓他與父母分床睡，或者當(dāng)寶寶還是新生兒的時(shí)候，就讓他一個(gè)人睡在嬰兒床上，當(dāng)寶寶一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他們就會(huì)自己找事情做，比如自言自語(yǔ)、自己跟自己玩等等。NYC紐約國(guó)際認(rèn)為這樣做能使他們從小就知道自己不能凡事都依賴(lài)父母。等到上學(xué)的時(shí)候，他們就可以更快地適應(yīng)新的環(huán)境和生活。

習(xí)慣需要從小培養(yǎng)，所以最好是從小就讓寶寶獨(dú)自睡，如果已經(jīng)跟父母睡的寶寶，家長(zhǎng)不妨現(xiàn)在開(kāi)始慢慢培養(yǎng)寶寶一個(gè)人睡的好習(xí)慣，在引導(dǎo)寶寶的時(shí)候要多一點(diǎn)耐心，如果寶寶一時(shí)之間不能一個(gè)人睡，也不要強(qiáng)迫，可以循序漸進(jìn)。