首頁 > 早教頻道 > 飲食營養(yǎng) > 沖奶粉有講究,沖奶粉不能用哪些水?
對于母乳不足,吃奶粉的寶寶們來說,奶粉是必備的糧食,而爸爸媽媽則面臨著每天給寶寶沖奶粉的任務,那么,爸爸媽媽真的會沖奶粉嗎?沖奶粉可是很有講究的哦。紐約國際早教中心提醒新手爸媽,有五類水不能用于沖奶粉。
一、礦泉水
天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質,或者是后天添加進去的鈉及其他礦物質,都會對寶寶的腎臟產(chǎn)生負擔,因此不宜作為沖奶粉的水源。
二、反復煮沸的水
反復煮沸的水在水分蒸發(fā)時會產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞,這兩種物質是對身體有害的,即使是成人也要避免飲用,更不適合給寶寶沖奶粉。
三、過濾器凈化的水
家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測,里面容易產(chǎn)生大量細菌,因此也不要給寶寶沖奶粉。
四、放置過久的水
如果水被長期的放置,里面的硝酸鹽會向亞硝酸鹽轉化,因此在保溫壺中超過12—24小時的水,就不應該用來給寶寶沖奶粉了。
五、硬水軟化器處理過的水
有些家庭有家用硬水軟化器,原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子,這會導致水中鈉過量,會對寶寶腎臟造成負擔。
以上五種水不推薦為寶寶沖奶粉,家長應用自來水燒開后為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反復煮沸的水、放置太久的水,都會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽,會對寶寶身體造成損害。而如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉,則會造成水中鈉含量過量,而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉,里面的鈉成分會增加寶寶的腎臟負擔。奶粉是寶寶每日所需要的食物,因此要選擇干凈衛(wèi)生的水,才能保證奶粉中的營養(yǎng)發(fā)揮最大的作用。
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