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家庭自制孩子小零食0添加

文章標簽:家庭,自制,孩子小零食,0添加
發(fā)布日期:2018-07-10

NYC早教中心育兒分享,家庭自制孩子小零食,0添加。孩子適當添加零食,可以給孩子補充營養(yǎng),很多家長擔心,購買的零食里面有很多添加劑,損害孩子身體,所以很多家長選擇給孩子自制零食,下面就推薦幾款自制零食食譜。


家庭自制孩子小零食 0添加


蔓越莓餅干


配料:


低筋面粉115克,全蛋液一湯匙,黃油75克,糖粉60克,蔓越莓干35克(可以換成葡萄干或者藍莓干)


制作方法:


(1)黃油放在室溫下軟化(不要融化成液態(tài)),加入糖粉攪拌均勻即可。


(2)加入一勺大約15克的全蛋液,攪拌均勻。


(3)蔓越莓干稍微切碎些,放入黃油中。


(4)倒入低筋面粉,和成面團,然后搓成直徑大約5厘米的面棍。


(5)放入冰箱冷凍室1小時后,切成厚約0.7厘米的厚片。


(6)裝入烤盤,放入預熱好的烤箱,上下火,165℃,烤約20分鐘。


口感酥松,零添加的小餅干就做好了。嘗到媽媽親手制作,或者自己親手制作的小餅干,那種滿足和驕傲的感覺是無可比擬的;和小朋友分享時的心情也是格外自豪的。


酥脆餅干


原料:面粉125克,玉米淀粉125克,熟雞蛋3個


配料:白糖50克,白芝麻適量,植物油適量


做法:


1.熟雞蛋剝掉外殼,取出蛋黃備用。


2.用勺子將蛋黃壓碎,熟蛋黃去除一部分雞蛋的腥味,也可縮短烹飪時間。


3.面粉與玉米淀粉1:1放入盆中,加入玉米淀粉可代替黃油做出酥脆的口感。


4.將壓碎的蛋黃放入盆內(nèi),可使做出的餅干口感更酥更脆。


5.白芝麻放進去,用量的多少自己掌握。


6.加入白糖,白糖的用量隨自己口味,喜歡甜味的可以多放一些。


7.將面粉與配料攪拌均勻,加入約三大勺植物油,邊加邊用手攪拌,再加入清水,油與水的比例大概1:1,放的油越多越酥脆。


8.揉成面團,放冰箱冷藏30分鐘,口感更酥脆。


9.冷凍完的面團取出,用手揪一小塊,揉成球狀。


10.用手輕輕壓扁,一個小餅干就做好了;依次做完所有的餅干。


11.電餅鐺接上電源,將餅干依次放上去。


12.大約3分鐘,一面定型微焦后,翻面將另一面煎至微焦;總過程大約6分鐘,餅干就做好了。


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