紐約國際早教發(fā)現(xiàn)很多父母為孩子偏食挑食發(fā)愁，其實避免孩子偏食挑食也有小技巧，那么如何讓孩子避免偏食挑食呢?針對孩子偏食挑食父母應該怎么辦呢?

首先，針對偏食挑食的孩子，在吃飯上不要逼迫。

相比嬰幼兒時期的孩子，學齡前兒童的生長發(fā)育放緩，所以進食量也會變小。并且這個年齡段的孩子已經有了自己的口味，更愿意自己進食。這個時候，家長要尊重孩子的意愿，千萬不要逼迫孩子，否則會是讓孩子厭食情況更厲害，父母要做的就是幫助孩子建立健康的飲食習慣。

再者，針對偏食挑食的孩子，父母要鼓勵孩子嘗試新食物。

有時候孩子偏食挑食是因為不熟悉新事物的外觀、口味才暫時無法接受，大家不要著急，請給孩子時間適應，等他慢慢習慣。不建議強迫孩子吃他不喜歡的食物，但可以鼓勵孩子嘗試新食物。對于新食物，他們需要慢慢適應，不要操之過急。大家不妨每天換著花樣給孩子準備該食物的菜肴，最好做成小份，然后帶頭吃。如果孩子表現(xiàn)不錯，給予他一些小獎勵(小紅花、五角星、小貼紙等等)。采用這些做法，即便孩子剛開始不太愿意接受，多重復幾次就可以慢慢接受了。

最后，父母可以帶孩子多接觸新鮮的食材。

父母平時可以多帶孩子去超市蔬菜區(qū)逛逛，讓他自己選擇喜歡的蔬菜。這樣做不僅能滿足孩子獨立的需求，而且按照他的喜好準備食物，孩子會更樂意接受你準備的菜肴。但是要注意遵循孩子的選擇并不等于要迎合，打個比方：有些家長喜歡偏辣一點的口味，那么就可以在孩子的那份少放點辣椒就行了，沒必要因為孩子不能吃辣家長也要迎合他不吃辣。

孩子偏食挑食怎么辦?以上三點可以幫助父母改善孩子偏食挑食的問題，但如果要效果顯著，還需要父母多花時間多用心。