一歲左右的孩子體質很差，所以對他們食物要非常注意，因為這個會影響到他們的健康，下面和大家分享下幾點注意事項：

1.選擇性喂食。剛出生的孩子消化系統(tǒng)還處于一個發(fā)育階段，因為消化系統(tǒng)的不成熟所以無法吸收所有食物，所以喂食不當會造成孩子的腸胃負擔。

2.避免菠菜、韭菜莧菜等含大量草酸的蔬菜，因為草酸會阻礙孩子對鈣的吸收。

3.盡量不給孩子吃海鮮，因為很有可能出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，尤其是家族史中有人對海鮮過敏的。

4.主食可以選擇谷類、淀粉類利于消化的事物，太過精細的谷物雖然也利于吸收，但是食物中的維生素損壞，不利于孩子智力和身體健康發(fā)育。

5.蛋清中的蛋白分子可能會讓寶寶過敏，嚴重的會引起誘發(fā)例如濕疹、蕁麻疹等類型的皮膚疾病，所以盡量不要食用。

6.芒果、菠蘿、奇異果等熱帶水果，雖然含有豐富的維生素，但是也不適合剛出生的寶寶吃。

7.盡量不要吃有調味品的食物。因為調味品會給寶寶腸胃的消化帶來一定的負擔。

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