很多媽媽在帶寶寶的過程中，經(jīng)常會(huì)遇到只有抱著寶寶，TA才能老實(shí)睡覺的情況。其實(shí)，寶寶出生后尋求家長(zhǎng)抱抱是一種天性，是他們離開母體后的一種自然要求，他們尋求肌膚的接觸、愛撫以期得到安全感。但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，為了保證寶寶自身體格的發(fā)育和心理健康的發(fā)展，又必須逐漸矯正過來使TA將來能夠自立、自理和自強(qiáng)。

那么怎么能讓寶寶改掉喜歡抱睡的"壞"習(xí)慣呢？NYC蕪湖早教中心叫你幾招：

寶寶想睡覺時(shí)，盡量讓寶寶躺在自己的小床上，家長(zhǎng)可以坐在寶寶的身邊，拉著TA的小手、或撫摸TA的肩部幫助寶寶入睡，也可以小聲給TA哼唱小歌曲。

寶寶7個(gè)月后，白天可以到戶外去曬曬太陽，在房間里鋪上地墊和寶寶一起練習(xí)爬。上午、下午都要堅(jiān)持讓TA爬，或和TA一起爬，既鍛煉了寶寶的感覺統(tǒng)合能力，也消耗了寶寶過剩的體力，這樣TA就會(huì)感到疲勞，容易入睡。

不抱睡時(shí)寶寶可能會(huì)哭，甚至大哭不止，這時(shí)您可在保證安全的前提下離開一會(huì)兒，讓TA哭一會(huì)兒，再過去安慰TA，但是仍然不要抱TA起來；TA再哭，您再離開一會(huì)兒，然后再過來安慰TA一會(huì)兒。漸漸地，寶寶就學(xué)會(huì)自己睡覺了。

Pongo提醒大家：寶寶抱睡的不良習(xí)慣是家長(zhǎng)慣出來的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)作為責(zé)任人，要慢慢地幫助他們改正過來，這可能是一個(gè)比較長(zhǎng)的過程，要做好心理準(zhǔn)備，不要急于求成。