孩子每天都在成長(zhǎng)，

從嗷嗷待哺的嬰兒，到陽(yáng)光少年；

從懵懂無知的幼兒到活潑開朗的小學(xué)生；

從喜歡黏著媽媽的寶寶到獨(dú)立自主的孩子......

孩子在不同年齡，也有不同的需求，

嬰幼兒時(shí)期，需要父母更多的照顧生活；

小學(xué)生時(shí)期，學(xué)習(xí)成為了他的主要任務(wù)；

家長(zhǎng)只有及時(shí)給予正確的教養(yǎng)，才能幫助孩子更好地成長(zhǎng)。

李玫瑾教授指出，在12歲之前，孩子有三個(gè)成長(zhǎng)臺(tái)階，如果父母能很好的利用這三個(gè)階段，就能夠讓孩子終身受益。

第一階段：體格與情感

嬰幼兒期是人身高增長(zhǎng)的第一個(gè)高峰期，通常在出生第一年內(nèi)身高就能增長(zhǎng)約25厘米，第二年長(zhǎng)10-12厘米，第三年長(zhǎng)5-8厘米。

這一時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。

剛出生的嬰兒最理想的食物是母乳，到6個(gè)月后除了繼續(xù)母乳喂養(yǎng)外，可以逐漸添加輔食。

等到孩子一歲之后，父母要盡可能給他吃細(xì)軟爛碎的食物，但不要只給孩子吃稀飯和米粉之類的食物，長(zhǎng)期吃這些食物會(huì)讓寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)素；建議每天要保證500mL奶量，1個(gè)雞蛋加50-75g肉禽魚，50-100g的谷物類，蔬菜水果以寶寶需要而定。

與飲食同樣重要的是充足的睡眠，“0-3個(gè)月的嬰兒清醒時(shí)和睡眠時(shí)候分泌的生長(zhǎng)激素幾乎相當(dāng)；但是到3個(gè)月之后，在睡眠當(dāng)中分泌的生長(zhǎng)激素就遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于清醒中。”因此，4-12個(gè)月嬰兒要保持睡眠12-16 h，3歲前幼兒要保證每天11-14小時(shí)的睡眠，才有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

運(yùn)動(dòng)助生長(zhǎng)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)也能夠促進(jìn)嬰幼兒關(guān)節(jié)和下肢肌肉力量的發(fā)展，因此應(yīng)該選擇一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，戶外走、跑、跳躍、上下臺(tái)階、蹲著玩沙等游戲都是很好的運(yùn)動(dòng)形式。

與此同時(shí)，0-3歲也是孩子對(duì)于情感需求最強(qiáng)的時(shí)期，這段時(shí)期如果出現(xiàn)情感的缺失，可能會(huì)造成親子之間的隔閡。

很多家長(zhǎng)，因?yàn)楣ぷ髟?，孩子一出生就被送到老人身邊撫養(yǎng)，或者由老人扮演主要養(yǎng)育者的角色。

表面看起來沒什么問題，可是等把孩子接回身邊家長(zhǎng)才發(fā)現(xiàn)：孩子和自己不親了！

李玫瑾教授曾多次強(qiáng)調(diào)：孩子在3歲以前，父母一定要親自養(yǎng)育，給予孩子積極的關(guān)注和回應(yīng)。

從小就缺乏父母的愛，孩子對(duì)父母既有情感的渴望，又有陌生的恨意，認(rèn)為父母不愛自己，而這種隔閡有的會(huì)延續(xù)一生。

同時(shí)，老人帶大的孩子，性格多少會(huì)有些問題，等到了青春期，這些性格會(huì)迸發(fā)出巨大的毀滅力量；而父母親自養(yǎng)育的孩子，內(nèi)心充滿安全感，性格情緒相對(duì)都會(huì)比較穩(wěn)定。

對(duì)于孩子的哭鬧等不良情緒也要給出積極的回應(yīng)，幫助孩子建立好安全感，為后面穩(wěn)定的情緒和性格打基礎(chǔ)。

第二階段：性格培養(yǎng)

3-6歲是孩子性格養(yǎng)成的“黃金期”；這個(gè)年齡段，是孩子行為習(xí)慣培養(yǎng)最關(guān)鍵的時(shí)期，孩子85%-90%的性格、思維模式、行為方式都是在這個(gè)階段形成；這個(gè)階段又被成為“潮濕的水泥期”，當(dāng)“水泥”凝固以后，也就是超過6歲，再想改變孩子就顯得尤為困難。

想要培養(yǎng)一個(gè)性格好的孩子，這三點(diǎn)家長(zhǎng)一定要多注意。

拒絕任性：李玫瑾教授強(qiáng)調(diào)，在孩子6歲前，一定學(xué)會(huì)要對(duì)孩子說“不”；當(dāng)孩子因?yàn)椴缓侠淼囊笕鰸娝Ｙ嚨臅r(shí)候，父母一定不要妥協(xié)，要堅(jiān)守原則。

拒絕壓抑情感：情緒被壓抑，會(huì)造成心理問題，而這些不良情緒很容易在青春期大爆發(fā)，導(dǎo)致孩子極端叛逆。

擁有抗挫能力：人一生中要面臨各種困難挫折，經(jīng)歷各種失敗，遇到多種多樣的人，想在這個(gè)社會(huì)生存，“臉皮薄”很難，只有內(nèi)心強(qiáng)大，臉皮厚，才能吃得開！

第三階段：習(xí)慣培養(yǎng)

培根說過：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣。”

李玫瑾指出6-12歲是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，習(xí)慣培養(yǎng)的黃金階段；習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)非常穩(wěn)定，形成就會(huì)對(duì)人產(chǎn)生較為持久的影響。

6歲，孩子進(jìn)入了人生中第一個(gè)重要的階段，他的身份發(fā)生了變化，成為了一名小學(xué)生；小學(xué)時(shí)所形成的習(xí)慣，比如聽課習(xí)慣、學(xué)習(xí)策略、思維習(xí)慣等，到了初高中階段也不會(huì)發(fā)生很大的變化，甚至在終身的學(xué)習(xí)中都不會(huì)發(fā)生變化，伴隨學(xué)習(xí)的各個(gè)階段。

讓孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣，他將來才能主動(dòng)學(xué)習(xí)，敢于挑戰(zhàn)困難，懂得約束自己；讓孩子養(yǎng)成自我控制的習(xí)慣，這樣他才能夠懂得約束自己，不因自己的任性而傷害的身邊的人；讓孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，因?yàn)榻】档纳眢w是一切行為的最基礎(chǔ)。

而想要孩子擁有好習(xí)慣，父母就要先養(yǎng)成好習(xí)慣，做孩子的榜樣。

圖片來源：NYC江蘇泰州中心