愛(ài)吃飯的寶寶總是惹人喜愛(ài)

吃貨萌寶“小蠻”正因此而爆紅網(wǎng)絡(luò)

誰(shuí)是“小蠻”？

你不認(rèn)識(shí)她？那你就out啦~

她可是美拍界最小的吃播博主

看著她吃東西

老母親漏出了欣慰的笑容+欲滴的口水

先吃點(diǎn)生菜開(kāi)開(kāi)胃~

哇！好大的肉肉！

↓

\0^◇^0/

先吃一塊小牛肉~

好好吃呀！

↓

媽媽讓我啃骨頭

這個(gè)骨頭真的好大呀

↓

↓

左啃啃，右啃啃

最后換一邊啃啃

↓

吃貨的世界真美好

她從不挑食，吃嘛嘛香，

自己拿著勺子甚至是左右手同時(shí)開(kāi)弓，

不管是蔬菜水果還是主食肉類(lèi)，

小蠻一律來(lái)者不拒，

十分鐘左右就能吃個(gè)底兒朝天！

看過(guò)她吃飯的人無(wú)不感到母性泛濫。

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于是很多媽媽都想培養(yǎng)出

像“小蠻”那樣吃飯香香的寶寶，

然而現(xiàn)實(shí)常常是

寶寶吃飯“天一半，地一半，嘴里一小半”，

桌上杯盤(pán)狼藉，地下淌著菜汁，

簡(jiǎn)直是一場(chǎng)噩夢(mèng)。

為什么寶寶吃飯總是亂糟糟呢？

▼

科學(xué)家與媽媽們有著同樣的疑惑，

于是愛(ài)荷華大學(xué)選取了

110名幼兒參與研究：

將24種不同的食物分成了3組，

并把寶寶分成兩組：

一組坐在兒童餐椅上，一組坐在桌邊，

研究者向孩子們展示這些食物，

并用虛構(gòu)的詞匯去命名它們。

一分鐘之后

他們要求寶寶把不同形狀的同種食物挑選出來(lái)。

結(jié)果顯示

坐在兒童餐椅上的寶寶

會(huì)把食物弄得更加臟亂，

他們像是用全身在吃飯，

用手指戳戳捅捅，摸捏按啃，

甚至扔來(lái)扔去……

手上、臉上、衣服上都沾了食物。

但是他們會(huì)比其他寶寶

更容易地正確選出同種食物。

于是，研究人員認(rèn)為：

吃飯?jiān)健皝y糟糟”

代表他們對(duì)外界物質(zhì)理解得越多。

這項(xiàng)結(jié)果想必能讓媽媽們舒心不少！

▼

所以說(shuō)，寶寶吃飯亂糟糟其實(shí)是在動(dòng)腦，

是認(rèn)知能力發(fā)展的一種體現(xiàn)

年幼的寶寶對(duì)“好好吃飯”沒(méi)有概念，

但是對(duì)食物卻擁有強(qiáng)烈的好奇心，

他們喜歡“折騰”食物。

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吃飯對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一種學(xué)習(xí)

▼

3歲前

寶寶大腦內(nèi)神經(jīng)元連接數(shù)量達(dá)到1000萬(wàn)億個(gè)。

億萬(wàn)神經(jīng)元相互連接，形成神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)。

這個(gè)過(guò)程就是神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化。

神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化的發(fā)展，

有利于寶寶辨別食物的軟硬、固體或流體…

從而加深對(duì)外界物質(zhì)的認(rèn)知。

也就是說(shuō)，

吃飯對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一種學(xué)習(xí)。

▼

那么問(wèn)題來(lái)了，如何才能

讓寶寶盡快度過(guò)吃飯亂糟糟的學(xué)習(xí)階段，

get獨(dú)立吃飯的技能呢？

把握三個(gè)原則

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1

建立餐桌儀式感

餐桌儀式感能讓寶寶

更加認(rèn)真地對(duì)待“吃飯”這件事，

在一系列的就餐準(zhǔn)備過(guò)程之后，

寶寶會(huì)更加期待接下來(lái)的用餐環(huán)節(jié)。

那么該如何建立儀式感呢？

首先，媽媽可以提前告知寶寶十分鐘后吃飯，

給寶寶準(zhǔn)備專(zhuān)屬的餐具，餐椅，

就餐時(shí)替寶寶鋪好桌墊、圍兜，

吃飯時(shí)一心一意，可以適當(dāng)贊美食物，

營(yíng)造輕松良好的就餐氛圍。

2

放開(kāi)手讓寶寶吃

寶寶獨(dú)立吃飯是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，

總會(huì)經(jīng)歷亂糟糟的情況，

媽媽如果擔(dān)心弄臟地板，

可以在地面鋪上一層墊子，

把吃飯的自主權(quán)還給寶寶，

讓寶寶自己折騰食物，

不要為了圖省事而采取喂食的方式。

3

下了餐桌不吃飯

很多媽媽都知道追著寶寶喂飯不好，

但是由于擔(dān)心寶寶貪玩沒(méi)吃飽，

營(yíng)養(yǎng)跟不上，

媽媽不得不追著喂，哄著喂。

讓寶寶養(yǎng)成了“邊吃邊玩”的壞習(xí)慣。

其實(shí)寶寶少吃一頓并沒(méi)有多大影響，

然而壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成就很難更改，

所以媽媽?xiě)?yīng)該狠狠心，

告訴寶寶“下了餐桌不準(zhǔn)吃飯”。

寶寶餓了自然下一頓就會(huì)乖乖吃飯了。

獨(dú)立培養(yǎng)寶寶吃飯時(shí)有法可循的

同時(shí)也要把握寶寶自主進(jìn)食的黃金期，

當(dāng)寶寶開(kāi)始喜歡抓大人手中的食物，

或者模仿大人吃飯的時(shí)候，

代表ta有了自主吃飯的意愿，

這個(gè)時(shí)候加以訓(xùn)練就是順?biāo)浦哿耍?/span>

所以說(shuō)媽媽不必過(guò)分焦慮，

助力寶寶大腦的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)化 。

▼

這樣一來(lái)，

寶寶的認(rèn)知能力將不斷提升，

對(duì)外界物質(zhì)有了清晰的認(rèn)識(shí)之后，

自然就不會(huì)那么好奇“搗亂”，

可以專(zhuān)心吃飯，建立起餐桌禮儀，

寶寶好好吃飯，媽媽天天開(kāi)心！

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