注意力不集中是現(xiàn)在的孩子普遍存在的一個問題，需要引起父母的高度重視。

一般來說，小時候做事情三心二意的孩子，長大了之后做事情也難以養(yǎng)成專注的習慣，工作不認真，工作效率低下，而且雖然想法很多，但付諸實踐的很少。

孩子的注意力是一個不斷發(fā)展的過程，不同年齡段的孩子的注意力是不同的，而同一年齡段的孩子由于各種因素的影響也存在差異。

但是注意力的集中以及專注的良好學習習慣，完全可以通過父母有意識的引導和訓練來養(yǎng)成。

一般來說，年齡越小的孩子注意力越難以集中，這是一種正?，F(xiàn)象。

對于孩子的三心二意，父母不要過于擔憂，應該在遵循這些規(guī)律的前提下，有意識地訓練孩子的注意力，努力培養(yǎng)他們專注的做事習慣。

佳佳是個十歲的小女孩，不管是學習還是做其他事情，總是漫不經(jīng)心。爸爸特別寵她，總認為孩子還小，長大了就好了。

后來，佳佳的情況越變越糟。老師給她的爸爸打電話無果后，又給媽媽打了電話。

媽媽這才知道，佳佳上課總是做小動作，甚至和同學偷偷下棋，說悄悄話，屢教不改。

媽媽平時工作很忙，她的學習和生活都是由爸爸照顧。

這天，媽媽提前下班回家，發(fā)現(xiàn)爸爸在客廳里看電視，佳佳則把客廳里的茶幾當成書桌，一邊看電視一邊寫作業(yè)。

看到這一情景，媽媽立刻明白佳佳不專心的原因了。她走進屋里，把電視關了，要求佳佳馬上回自己的房間寫作業(yè)。

孩子只有養(yǎng)成專注的習慣才能更有效率地學習、做事。

注意力不集中是低效率、嚴重浪費時間的行為，父母應該努力幫助孩子克服這個缺點，逐漸幫助孩子養(yǎng)成專注的好習慣。

大力老師建議：

查找孩子注意力不集中的原因

幫助孩子養(yǎng)成專注的良好習慣，父母應該首先找出他們注意力不集中的原因，針對原因再采取相應的糾正措施。

王曉明頭腦挺靈活，但是他上課或者寫作業(yè)時卻總是三心二意，經(jīng)常在課堂上搗亂、和鄰桌講話等，這使他的學習成績總是不太理想。

隨后，媽媽還發(fā)現(xiàn)，王曉明在寫作業(yè)時喜歡拿書桌上的玩具玩。

媽媽明白王曉明是受到了無關的干擾，于是便把玩具拿走了。慢慢地，王曉明的注意力變得集中起來。

孩子注意力不集中的原因不能一概而論。

而一般來說，孩子好奇心比較強，容易受到外界干擾，這是他們注意力不集中的主要原因。針對這種情況，父母可以幫助孩子創(chuàng)造一個干擾少的學習環(huán)境。

另外，年齡太小的孩子由于身體各項機能還未發(fā)育完整，因此注意力不容易集中，父母需要做的是，根據(jù)他們年齡的生理特點進行有意識的教育和指導。

在游戲中鍛煉孩子的注意力

孩子，尤其是調(diào)皮的孩子，很難安靜下來。對于這種孩子，應該用他們最喜歡的游戲來訓練其注意力。

開始時父母可以把游戲設置得簡單一些，讓他們有成就感。

這種培養(yǎng)孩子專注力的游戲，不僅可以訓練孩子的注意力，更能促進良好的親子關系的形成。

利用目標激勵使孩子專注起來

孩子做事不專心，總是拖延時間，父母可以為他們設置一定的目標，讓他們自己爭取時間來完成任務，否則就要接受懲罰。

如果孩子按時完成了父母安排的任務，則可以得到一定的獎勵。

周瑤今年上初二了，學習非常有計劃，效率也很高。這是因為周瑤的媽媽從小就很注重對她進行注意力集中的訓練和培養(yǎng)。

周瑤剛上小學的時候，媽媽每天會為她布置一些學習任務。剛開始為了避免媽媽給她的懲罰——周末不準參加家庭的郊游活動，她不得不非常專心地學習，爭取抽出時間來完成媽媽布置的任務。

后來，媽媽每周或者每個月給她布置一次任務，讓她可以自由安排自己的時間。在媽媽的目標激勵下，周瑤學習時非常專心，從來不浪費寶貴的學習時間。

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