話說小牧笛已經被便秘困擾有一個月了，牧笛爸媽這個心力絞碎啊，真是為此傷透了腦筋。查資料，掛專家號，甚至貴得離譜的私立醫(yī)院主任醫(yī)師我們都試過了，父母心都是一樣的，面對孩子的健康問題，花點錢那都不是事兒，只希望寶寶能快點好起來?？偹闶腔侍觳回撚行娜?，在嘗試了各種方法之后，牧笛終于不再便秘，粑粑也變得軟軟的，毫不費力就拉出來了！允許我哭一會……

首先，便秘的原因是綜合性的，當你發(fā)現寶寶好幾天都沒有拉粑粑的時候，就要注意了。牧笛當時就是3天沒有排便，而且在第2天的時候就出現用力拉粑粑的動作，可就是拉不出來。這就說明大便已經干結，寶寶排便困難，拉不出來。這種情況下，牧笛媽只能選擇用開塞露，幫助寶寶先把積的便便拉出來。然后第一次我們是嘗試多吃水果，然后吃上媽咪愛和爺爺奶奶推薦的七星茶顆粒。這個方法收效甚微，牧笛第二天正常排便之后就又便秘了。

我們都知道，開塞露只是能幫助排便，但是并不能治療便秘，用多了還會造成依賴和惡性循環(huán)，對寶寶身體沒有好處，在用了三次開塞露之后牧笛媽就不敢給他用了。因為小牧笛之前缺鈣，所以一直在補鈣，牧笛媽懷疑是不是跟補鈣有關？去北京兒童醫(yī)院看過醫(yī)生之后，醫(yī)生幫我們把鈣量減少了！補鈣多了也會導致便秘的。而且我們一直吃的是碳酸鈣，醫(yī)生也幫我們換成了乳酸鈣。然后就是益生菌和乳果糖搭配著吃，于是新一輪的調整又開始了。牧笛的日常飲食我們也增加了粗糧，例如紅薯、小米、糙米……這樣嘗試了一個星期左右，牧笛還是發(fā)生了便秘，并且對拉粑粑有抵觸心理，因為大便太干，拉粑粑費勁而且可能會疼，牧笛媽又不敢再用開塞露，這時候我們換成了用蜂蜜栓幫助寶寶排便。可是這樣做小牧笛只拉出來了一部分，積的大便并沒有排干凈。還是沒有徹底解決便秘的困擾。

最后，牧笛爸又給牧笛增加了一個配方，我們的辦法是，暫時停止補鈣，然后益生元和益生菌搭配吃，并且在原來的量上面增加量。在牧笛一次便秘了3天之后，牧笛媽又用了一次開塞露，幫助她把積的便便排干凈（大便真的特別硬，想想孩子都很受罪）。然后搭配我們重新調整的益生菌+益生元用量。連續(xù)3天牧笛都每天排便，并且便便松軟非常正常。便秘大作戰(zhàn)終于勝利。

需要提醒的是，日常飲食一定要多讓寶貝攝入膳食纖維，蔬菜水果一定要多吃，另外，益生菌不要在寶寶還轉之后馬上就停掉，一定要再調理半個月左右，徹底鞏固療效之后再停。還有最重要的一點，就是運動。一定要讓寶寶多運動，對腸胃的蠕動以及吸收都是有好處的。