沖奶粉看似簡(jiǎn)單，其實(shí)還有很多學(xué)問，怎樣沖奶粉是正確的？沖調(diào)的濃度、沖調(diào)的水質(zhì)、水溫等，樣樣都有要求，很多新手媽媽在這方面不注意，就容易犯一些錯(cuò)誤，那么，沖奶粉的常見錯(cuò)誤方式有哪些呢？

1、用礦泉水沖奶粉

礦泉水影響消化，礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過多，對(duì)于腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長(zhǎng)期喝用礦泉水沖的奶粉會(huì)引發(fā)寶寶的消化不良和便秘。也不能用純凈水給孩子沖奶粉，純凈水因?yàn)椤疤儍簟?，失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對(duì)鈣的吸收率是可以達(dá)到90%以上的，也就是說，用純凈水來沖奶粉，寶寶就失去了吸收一些礦物元素的大好機(jī)會(huì)了。

2、沖奶過稀或過濃

稀釋奶粉時(shí)加水過多會(huì)使嬰兒體重增長(zhǎng)緩慢，甚至引起消瘦；而加水過少會(huì)使嬰兒攝入過多熱量、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，加重消化和排泄的負(fù)擔(dān)，甚至引起高鈉血癥，消化紊亂，肥胖等。

3、沖奶粉的水越熱越好

水溫高的水在沖調(diào)奶粉時(shí)會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)。這樣，奶粉便失去了本來的營(yíng)養(yǎng)成分了。

4、用力搖晃奶瓶來沖調(diào)奶粉

奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時(shí)，會(huì)同時(shí)吞下泡泡中的空氣，導(dǎo)致喝完奶后很容易吐奶和腹脹。

5、先加水再加奶粉

先在奶瓶里放奶粉，然后再倒入水沖調(diào)，而這水仍然加到原定的刻度，這樣做的結(jié)果就是奶加濃了。過濃的奶，對(duì)于寶寶來說是有害的。

6、沖調(diào)好的奶粉再次煮沸

已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

7、換奶粉如換衣服

怎樣轉(zhuǎn)奶才對(duì)？轉(zhuǎn)奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃過兩三天后都沒有不適的話，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最后過渡到完全用新的奶粉。

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