6個(gè)月以后，媽媽就可以給寶寶添加輔食啦。為了給寶寶更多更全面的營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在不少的媽媽會(huì)考慮給寶寶購(gòu)買(mǎi)市面上罐頭產(chǎn)品，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且使用方便，也省去了很多自己制作輔食的繁瑣。但是，也有很多家長(zhǎng)提出質(zhì)疑，擔(dān)心這些罐頭產(chǎn)品里面有添加劑，食材的來(lái)源也存在風(fēng)險(xiǎn)。那罐頭食品到底該不該買(mǎi)呢？

嬰兒輔食罐頭最大的好處是食用方便，適合工作繁忙沒(méi)時(shí)間天天做輔食的爸爸媽媽或者帶寶寶外出的時(shí)候。為了保證安全，NYC紐約國(guó)際早教中心建議，家長(zhǎng)在選購(gòu)嬰兒輔食罐頭時(shí)要注意以下3點(diǎn)：

1.選擇沒(méi)有香精、色素、防腐劑的罐頭食品。防腐劑主要是山梨酸、苯甲酸等，色素包括莧菜紅、檸檬黃、胭脂紅等，大家在選購(gòu)的時(shí)候注意看配料表。

2.選擇大品牌，最好是專(zhuān)門(mén)做嬰兒食品的品牌。一些大品牌的產(chǎn)品的上市時(shí)間較長(zhǎng)，也比較有口碑，相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)更安全一些。

3.看罐頭食品是否發(fā)生“胖聽(tīng)”。當(dāng)被微生物污染時(shí)，水果罐頭便經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“胖聽(tīng)”，即罐頭底和蓋的鐵皮中心部分凸起，這樣的罐頭就不要買(mǎi)了。

嬰兒罐頭食品真的不健康？

說(shuō)到罐頭食品，很多人第一反應(yīng)想到各種添加劑、防腐劑，不少家長(zhǎng)不敢買(mǎi)給孩子吃。事實(shí)上，在國(guó)外，很多年前就開(kāi)始使用嬰兒專(zhuān)用的罐頭食品了，而且能用來(lái)制作嬰兒輔食的蔬菜和水果，有不少是有機(jī)食品，就算不是有機(jī)產(chǎn)品，產(chǎn)地也是嚴(yán)格控制的。

此外，隨著技術(shù)的發(fā)展，低溫烹飪能有效保存食材中的營(yíng)養(yǎng)成分，蒸汽真空鎖蓋工藝能更長(zhǎng)時(shí)間更有效地保持食品的新鮮。很多嬰兒罐頭食品并未添加防腐劑、香精、色素等添加劑，這些我們可以從配料表看到。

所以，其實(shí)嬰兒罐頭食品并沒(méi)有我們想象的那么可怕。當(dāng)我們帶寶寶外出時(shí)，帶上嬰兒罐頭食品會(huì)非常方便。這種情況下看來(lái)，還是可以購(gòu)買(mǎi)的。

當(dāng)然，長(zhǎng)期給寶寶食用罐頭食品可不是長(zhǎng)久之計(jì)，爸爸媽媽只可以適當(dāng)添加，一直吃罐頭寶寶也會(huì)厭煩。有時(shí)間的時(shí)候可以給寶寶做一些新鮮的輔食泥，還可以親子動(dòng)手給寶寶做一些能夠保存久一點(diǎn)的輔食，如小饅頭，小餅干等等。

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