魚肉，肉質(zhì)鮮美細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，非常適合給寶寶吃。但如果寶寶咳嗽了，還適合吃魚嗎？大部分寶媽認(rèn)為魚是發(fā)物，吃多了會(huì)加重咳嗽。不過科學(xué)家認(rèn)為魚是否為發(fā)物取決于魚是否新鮮。死魚中含有組胺，是一種過敏源。容易誘發(fā)過敏性哮喘。所以NYC早教提醒家長(zhǎng)：吃新鮮的魚沒大礙。如果咳嗽不是很嚴(yán)重的話是可以吃的，但是如果比較嚴(yán)重的話還是不要吃了，因?yàn)轸~會(huì)生痰的，吃多了咳嗽會(huì)更嚴(yán)重的。

寶寶咳嗽不能吃什么

1、花生、瓜子、巧克力等： 上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

2、補(bǔ)品： 不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

3、橘子: 橘皮雖然具有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而通常情況下，寶寶都是只吃橘子皮兒不吃橘子肉，這對(duì)身體康復(fù)不利。所以，寶寶在咳嗽期間飲食要清淡。如果是長(zhǎng)期咳嗽的寶寶，可用梨加冰糖煮水飲用，達(dá)到潤(rùn)肺止咳的目的。

4、甜酸食物： 酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。

5、魚腥蝦蟹： 咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。