為了給寶寶提供更好更全面的營養(yǎng)，家長會為寶寶準備營養(yǎng)豐富的輔食，為了豐富輔食的種類和寶寶的營養(yǎng)，不少媽媽會考慮購買超市里的罐頭產(chǎn)品，既方便又營養(yǎng)，還能節(jié)省很多的時間。但也有很多媽媽們擔心罐頭產(chǎn)品的安全問題，擔心里面有添加劑。

嬰兒輔食罐頭最大的好處是食用方便，適合工作繁忙沒時間天天做輔食的爸爸媽媽或者帶寶寶外出的時候。為了保證安全，NYC紐約國際早教中心建議，家長在選購嬰兒輔食罐頭時要注意以下3點：

1.選擇沒有香精、色素、防腐劑的罐頭食品。防腐劑主要是山梨酸、苯甲酸等，色素包括莧菜紅、檸檬黃、胭脂紅等，大家在選購的時候注意看配料表。

2.選擇大品牌，最好是專門做嬰兒食品的品牌。一些大品牌的產(chǎn)品的上市時間較長，也比較有口碑，相對來說也會更安全一些。

3.看罐頭食品是否發(fā)生“胖聽”。當被微生物污染時，水果罐頭便經(jīng)常會出現(xiàn)“胖聽”，即罐頭底和蓋的鐵皮中心部分凸起，這樣的罐頭就不要買了。

嬰兒罐頭食品真的不健康？

說到罐頭食品，很多人第一反應想到各種添加劑、防腐劑，不少家長不敢買給孩子吃。事實上，在國外，很多年前就開始使用嬰兒專用的罐頭食品了，而且能用來制作嬰兒輔食的蔬菜和水果，有不少是有機食品，就算不是有機產(chǎn)品，產(chǎn)地也是嚴格控制的。

此外，隨著技術(shù)的發(fā)展，低溫烹飪能有效保存食材中的營養(yǎng)成分，蒸汽真空鎖蓋工藝能更長時間更有效地保持食品的新鮮。很多嬰兒罐頭食品并未添加防腐劑、香精、色素等添加劑，這些我們可以從配料表看到。

所以，其實嬰兒罐頭食品并沒有我們想象的那么可怕。當我們帶寶寶外出時，帶上嬰兒罐頭食品會非常方便。這種情況下看來，還是可以購買的。

當然，長期給寶寶食用罐頭食品可不是長久之計，爸爸媽媽只可以適當添加，一直吃罐頭寶寶也會厭煩。有時間的時候可以給寶寶做一些新鮮的輔食泥，還可以親子動手給寶寶做一些能夠保存久一點的輔食，如小饅頭，小餅干等等。