面對(duì)孩子的起床氣，你會(huì)怎么辦？很多媽媽們表示，早上起床就是一場(chǎng)大戰(zhàn)！連穿什么衣服都能引發(fā)孩子大哭大鬧一場(chǎng)。NYC早教中心覺(jué)得，媽媽們可以試試我們推薦的幾個(gè)小方法，輕松搞定孩子的起床氣。

1、給孩子5分鐘的緩沖時(shí)間。

　　有的時(shí)候孩子發(fā)起床氣就是為了多睡一會(huì)兒，多賴一會(huì)兒床。此時(shí)就可以和孩子約好，再躺5分鐘。在這5分鐘里，媽媽可以用溫?zé)岬碾p手輕輕地?fù)崦⒆拥男∧?，既能讓他感覺(jué)到媽媽輕輕摸他的滋味，又讓他覺(jué)得象是在和他玩游戲，放松的心情會(huì)讓孩子更容易醒來(lái)，也更容易心平氣和，懶勁也就過(guò)去了。

2、和孩子玩些起床的小游戲。

　　和孩子玩些起床的小游戲，把小游戲當(dāng)成每天起床的一種儀式或是小秘密，孩子在覺(jué)得開(kāi)心的同時(shí)，也就忘了要賴床了。例如每天早晨鬧鐘響起后，可以把小孩從被窩里抱出來(lái)，輕輕地把他的小屁股向門(mén)框撞去。在輕輕“撞”上幾下后，再把他放到沙發(fā)上，小人兒就清醒了。

　　3、睡前和孩子來(lái)個(gè)小約定吧！

　　預(yù)防起床氣，除了讓孩子早睡、睡好、睡飽之外，還可以針對(duì)孩子有可能會(huì)發(fā)生的問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防或預(yù)告。比如在前一天晚上睡前先和孩子約好，第二天早上要穿什么裙子(衣服)、第二天要做什么事，這樣就可以讓孩子在第二天早上起床時(shí)有一個(gè)起床動(dòng)機(jī)，而且是自己參與的事情，孩子通常都會(huì)遵守。

　　只要在孩子的耳邊歡快地說(shuō)一聲“快起床啦，昨天我們不是說(shuō)好了要一起去摘草莓”“今天可以穿你挑的那件美美的裙子喲……”，孩子的眼睛，肯定會(huì)刷一下就睜開(kāi)，然后干勁十足地爬起來(lái)。孩子的世界是很單純的，只要在睡前和他約好，讓他自己許下承諾，第二天要早起，那么只要在次日叫起時(shí)，在他耳邊輕輕地說(shuō)一聲“你不是說(shuō)了今天要自己早起嗎？”一句話立刻奏效，也就沒(méi)有了起床氣。

4、給孩子放些音樂(lè)或是大聲讀書(shū)。

可以在孩子起床前放一些柔和或是孩子自己喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，讓孩子在音樂(lè)聲中舒醒?；蛘呙刻煸绯刻崆耙稽c(diǎn)時(shí)間，打開(kāi)燈，也不叫孩子，只是找出一本孩子喜歡讀的書(shū)，大聲地讀，讀著讀著孩子自己就爬起來(lái)了，然后和媽媽一起讀完這本書(shū)，孩子也就徹底清醒了，清醒之后自然就不賴床了。沒(méi)有發(fā)生任何沖突，沒(méi)有傷害孩子的心靈、情緒，起床氣自然就消除了。

　　父母要督促孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間，第二天到點(diǎn)了自然就醒了，孩子的起床氣也就消失了。想要賴床的孩子，可以借助音樂(lè)等方式來(lái)讓孩子醒來(lái)，讓孩子稍微有緩和的時(shí)間，起床也就不會(huì)發(fā)脾氣了。