醫(yī)學(xué)證明，只有自然蘇醒，才能使人一整天都神采奕奕。其實(shí)，聰明爸媽們只要稍用心思，也可以讓寶寶在您的“巧妙”安排下，自然地醒過來哦！

1)聽覺喚醒：聽覺喚醒，可不是我們慣常使用的“鬧鐘吵醒”。爸媽在清晨為寶寶準(zhǔn)備一段清新、歡快的音樂，可以讓寶寶在樂音中快樂地蘇醒過來，并開始精神飽滿的一天。

2)觸覺喚醒：爸媽可以把手伸入寶寶的被子里，沿著寶寶的小腳往上輕輕點(diǎn)觸。一邊點(diǎn)、一邊根據(jù)點(diǎn)到的部位念兒歌：“寶寶的小腳丫醒了，寶寶的小腿醒了，寶寶的大腿也醒了……”但在冬季時做這個游戲的話，爸媽一定注意手的溫度，過冷的手會刺激到寶寶，讓寶寶感覺不適。

3)嗅覺喚醒：嗅覺喚醒可供全家人受用哦！一頓香噴噴的營養(yǎng)早餐，會讓寶寶“食指大動”、胃口大開，在美妙的嗅覺感受中蘇醒過來，并迫不及待地享受豐盛的早餐。

4)視覺喚醒：光線變化是最好的“自然鬧鐘”，爸媽拉開窗簾，讓“太陽公公”照亮寶寶的雙眼，美好的一天就開始啦！

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