入冬以來(lái)氣溫驟降，醫(yī)院的兒科都迎來(lái)了冬季患兒就診高峰。流感、腹瀉患兒驟增，特別是流感，病程進(jìn)展迅速，家長(zhǎng)朋友們更應(yīng)特別注意。

“流感”有別于“感冒”

流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛、眼結(jié)膜炎明顯和輕度呼吸道感染癥狀，嬰幼兒及伴有慢性呼吸道疾病者易并發(fā)肺炎、支氣管炎、中耳炎、腦炎、心肌炎等疾病。由于流感病毒尤其是甲型病毒極易變異，往往造成暴發(fā)性流行或大流行，且發(fā)病人數(shù)多，全身癥狀嚴(yán)重。 

    感冒，祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱“傷風(fēng)”，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2-3天后變稠；可伴有咽痛；一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛，經(jīng)5-7天痊愈。

冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，寒冷的天氣，還有寶寶比較弱的抵抗力，這些都是感冒病毒入侵的最佳條件。那寶寶流感如何預(yù)防和護(hù)理呢？

小兒的上呼吸道感染，一般稱為“感冒”，其中大多數(shù)為病毒感染引起的，主要表現(xiàn)為流清鼻涕、鼻塞、噴嚏，也有的流淚、咳嗽或咽部不適。有的孩子還可以表現(xiàn)出高熱、嘔吐、腹瀉。

 冬季感冒怎么護(hù)理？

鼻塞怎么辦

感冒時(shí)最讓人難受的癥狀之一就是鼻塞。可以嘗試以下的方法來(lái)緩解：

鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，有助于濕潤(rùn)鼻腔緩解鼻塞，也可以生理性海水噴霧劑給孩子做噴霧。

       用加濕器來(lái)濕潤(rùn)房間的空氣，或者讓寶寶吸溫?zé)?/span>的水蒸汽也有助于改善鼻塞，嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給他使用含單一抗過(guò)敏成分的藥物。

       注意：鼻塞會(huì)導(dǎo)致寶寶呼吸不順，千萬(wàn)不要用枕頭來(lái)墊高寶寶的頭，因?yàn)檫@可能會(huì)使寶寶窒息。

咳嗽怎么辦？

      如果寶寶感冒后的咳嗽不影響飲食、睡眠以及其他日?；顒?dòng)，沒(méi)必要急著用藥?？梢钥紤]增加室內(nèi)濕度（開加濕器）、讓寶寶多喝水、吸入水蒸氣等方式緩解咳嗽癥狀。

      過(guò)早用藥、強(qiáng)行用止咳藥，會(huì)導(dǎo)致痰液滯留體內(nèi)，反倒容易引起肺炎等更嚴(yán)重的呼吸道感染性疾病。

      如果咳嗽還是不能緩解，并影響到了日?；顒?dòng)，可以對(duì)癥選用單一成分化痰的藥，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行霧化治療。

發(fā)燒怎么辦？

     其實(shí)，除非是高熱，發(fā)燒利于提升孩子的免疫力，有利于對(duì)抗感染。有明確原因的發(fā)燒，比如嚴(yán)重的細(xì)菌感染，自然可以針對(duì)病因進(jìn)行抗感染治療。健康的孩子在 38.5°C以下不需要退燒，正常護(hù)理即可。超過(guò)了 38.5°C 可以退燒處理。

1.補(bǔ)充水分。發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致脫水，建議孩子多喝水、電解質(zhì)口服溶液等。

2.保持孩子房間通風(fēng)，涼爽舒適，不要給孩子穿得太厚。

3.38.5℃以上，首選藥物降溫。

NYC提醒您：

家長(zhǎng)要密切觀察病情，若出現(xiàn)高熱持續(xù)不退持續(xù)3天、咳嗽劇烈、精神差、納差、嘔吐等驚厥、精神異常等情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。此情況就診患兒需做相應(yīng)檢查，家長(zhǎng)做好以下診前準(zhǔn)備。

1盡量把發(fā)病以來(lái)做的檢查、化驗(yàn)、服用的藥物帶好。2讓最熟悉患兒病情的家長(zhǎng)陪同孩子就診。3盡量讓孩子就診前空腹2-4h,若上午就診就不吃早餐，可適量喝水，以方便把相應(yīng)的檢查做完，減少就診次數(shù)及等待時(shí)間。4為節(jié)省時(shí)間可在就診前選擇專家提前進(jìn)行預(yù)約。5辦好就診卡至少充值30元，到診區(qū)后先在分診臺(tái)分診，按順序等待就診。

 冬季流感預(yù)防 

建議寶爸寶媽們?cè)谏钪凶龅揭韵聨c(diǎn)：

1.保暖

家長(zhǎng)根據(jù)氣溫變化，及時(shí)給寶寶增減衣物，既要保暖，也要避免給孩子穿過(guò)于厚重的衣服。

2.洗手

大人小孩外出回來(lái)，在觸摸口、鼻或眼之前，觸摸公共設(shè)施后，要徹底洗手。

3.環(huán)境

冬季應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通。在感冒高峰期，避免去人多擁擠或空氣流通不好的公共地方。如果要去的話，大人小孩都記得帶口罩喔。

4.營(yíng)養(yǎng)均衡

適當(dāng)多吃點(diǎn)富含維生素C及胡蘿卜素的食物，如青菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果等。

5.健康過(guò)冬季，NYC有的是辦法

NYC的健身課一直是陪伴在寶貝身邊的健康小幫手，流感高發(fā)時(shí)節(jié)，更要堅(jiān)持陪伴寶貝一起上課！

與此同時(shí)NYC近乎苛刻的安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)能夠?yàn)閷氊惐Ｕ弦粋€(gè)潔凈舒適的環(huán)境，24小時(shí)不間斷的新風(fēng)系統(tǒng)讓整個(gè)中心都在健康“呼吸”，定期教具清潔，杜絕所有細(xì)菌入侵的可能~

3M洗手液與體溫計(jì)讓所有疾病隱患，在小朋友剛進(jìn)門那一刻就被一一排除，而當(dāng)你們離開中心，消毒機(jī)就為NYC的健康衛(wèi)生把守最后一道關(guān)隘！

酷寒冬日，就來(lái)NYC，這個(gè)溫暖的懷抱永遠(yuǎn)為小朋友們敞開，堅(jiān)持上課，健康成長(zhǎng)！