山東濰坊萬達(dá)中心
中心電話:0536-8256789
中心地址:山東省濰坊市奎文區(qū)鳶飛路958號(hào)萬達(dá)廣場(chǎng)三層北首
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NYC紐約國際濰坊早教中心,親子瑜伽活動(dòng)招募啦,親子瑜伽可以加強(qiáng)寶寶身體的靈活性,改善寶寶的血液循環(huán),促進(jìn)寶寶腦發(fā)育,讓寶寶健康快樂的成長(zhǎng);同時(shí)還可以和媽媽在運(yùn)動(dòng)的過程中,肌膚接觸、目光交流,培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。
這周,NYC紐約國際早教中心的老師就帶著孩子們一起體驗(yàn)親子瑜伽,學(xué)習(xí)親子瑜伽的基本動(dòng)作,以后在家也可以和孩子練習(xí)瑜伽啦,那么親子瑜伽對(duì)孩子有什么好處,多大的孩子可以跟父母一起練習(xí)瑜伽呢,讓我們先了解一下瑜伽的知識(shí)吧。
瑜伽小知識(shí)
瑜伽有助小朋友保持柔韌健康的身體,伸展全身的肌肉及筯骨,糾正孩子日常因錯(cuò)誤坐姿、睡姿、行姿、書寫所造成的問題,如脊椎側(cè)彎、寒背、高低膊、腿部變形、扁平足等等,令發(fā)育中孩子的骨架健康成長(zhǎng)。
對(duì)身體而言,孩子在父母的協(xié)助下伸展身體,鍛煉平衡,有助睡眠,同時(shí)按摩體內(nèi)臟,強(qiáng)化消化系統(tǒng)功能,預(yù)防便秘、腸胃不適等毛病,同時(shí)亦增強(qiáng)個(gè)人免疫系統(tǒng),有助改善氣管敏感、傷風(fēng)。
此外,瑜伽亦能有效鍛煉孩子平衡力、節(jié)奏感、空間距離、肌肉協(xié)調(diào)和反應(yīng),讓孩子擁有更靈活、敏捷的身手,以及神經(jīng)與肌肉的協(xié)調(diào)能力,減少運(yùn)動(dòng)過中受傷機(jī)會(huì),提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),打造明日運(yùn)動(dòng)之星。
最佳時(shí)間:
其實(shí)練習(xí)親子瑜伽的最佳時(shí)間在0歲~8歲之間,這段時(shí)間是寶寶身心都在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,也是父母與孩子之間培養(yǎng)默契的最佳時(shí)間。
潮辣媽們“動(dòng)起來”
活動(dòng)時(shí)間:2017年4月22日 周六 18:30 - 19:30
活動(dòng)地點(diǎn):濰坊市奎文區(qū)鳶(yuan)飛路958號(hào)萬達(dá)廣場(chǎng)購物中心三層北首(NYC紐約國際早教中心GYM1教室)
活動(dòng)人數(shù):15組
參與方式:劃課1節(jié)
報(bào)名方式:請(qǐng)聯(lián)系您的課程顧問或者發(fā)送電話及寶寶姓名至官方微信公眾號(hào)或者打聯(lián)系電話0536-8256789
趕緊帶著寶貝兒來NYC吧,跟著我們一起體驗(yàn)不同的樂趣!等你哦~更多精彩活動(dòng),關(guān)注NYC紐約國際早教中心頁面。
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