NYC紐約國際濰坊早教中心，親子瑜伽活動(dòng)招募啦，親子瑜伽可以加強(qiáng)寶寶身體的靈活性，改善寶寶的血液循環(huán)，促進(jìn)寶寶腦發(fā)育，讓寶寶健康快樂的成長(zhǎng);同時(shí)還可以和媽媽在運(yùn)動(dòng)的過程中，肌膚接觸、目光交流，培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。

這周，NYC紐約國際早教中心的老師就帶著孩子們一起體驗(yàn)親子瑜伽，學(xué)習(xí)親子瑜伽的基本動(dòng)作，以后在家也可以和孩子練習(xí)瑜伽啦，那么親子瑜伽對(duì)孩子有什么好處，多大的孩子可以跟父母一起練習(xí)瑜伽呢，讓我們先了解一下瑜伽的知識(shí)吧。

       瑜伽小知識(shí)

　　瑜伽有助小朋友保持柔韌健康的身體，伸展全身的肌肉及筯骨，糾正孩子日常因錯(cuò)誤坐姿、睡姿、行姿、書寫所造成的問題，如脊椎側(cè)彎、寒背、高低膊、腿部變形、扁平足等等，令發(fā)育中孩子的骨架健康成長(zhǎng)。

　　對(duì)身體而言，孩子在父母的協(xié)助下伸展身體，鍛煉平衡，有助睡眠，同時(shí)按摩體內(nèi)臟，強(qiáng)化消化系統(tǒng)功能，預(yù)防便秘、腸胃不適等毛病，同時(shí)亦增強(qiáng)個(gè)人免疫系統(tǒng)，有助改善氣管敏感、傷風(fēng)。

　　此外，瑜伽亦能有效鍛煉孩子平衡力、節(jié)奏感、空間距離、肌肉協(xié)調(diào)和反應(yīng)，讓孩子擁有更靈活、敏捷的身手，以及神經(jīng)與肌肉的協(xié)調(diào)能力，減少運(yùn)動(dòng)過中受傷機(jī)會(huì)，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，打造明日運(yùn)動(dòng)之星。

　　最佳時(shí)間：

其實(shí)練習(xí)親子瑜伽的最佳時(shí)間在0歲~8歲之間，這段時(shí)間是寶寶身心都在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是父母與孩子之間培養(yǎng)默契的最佳時(shí)間。

　　潮辣媽們“動(dòng)起來”

　　活動(dòng)時(shí)間：2017年4月22日 周六 18:30 - 19:30

　　活動(dòng)地點(diǎn)：濰坊市奎文區(qū)鳶（yuan）飛路958號(hào)萬達(dá)廣場(chǎng)購物中心三層北首(NYC紐約國際早教中心GYM1教室)

　　活動(dòng)人數(shù)：15組

　　參與方式：劃課1節(jié)

　　報(bào)名方式：請(qǐng)聯(lián)系您的課程顧問或者發(fā)送電話及寶寶姓名至官方微信公眾號(hào)或者打聯(lián)系電話0536-8256789

　　趕緊帶著寶貝兒來NYC吧，跟著我們一起體驗(yàn)不同的樂趣!等你哦~更多精彩活動(dòng)，關(guān)注NYC紐約國際早教中心頁面。