有一種冷，叫姥姥覺得你冷。

天氣越來越冷，豆包姥姥除了關(guān)心我穿沒穿秋褲，還開始擔(dān)心起豆包的衣服。每天出門，豆姥都盯著豆包一定要多穿一件，“熱點(diǎn)兒又沒事，總比穿少了著涼強(qiáng)吧！”

與豆姥觀念正好相反的是，豆包爸爸作為一個(gè)糙老爺們，信奉“春捂秋凍”的說法，還美其名曰豆包是個(gè)小男子漢，凍一凍沒事。

一場(chǎng)家庭大戰(zhàn)分分鐘被引爆······

穿少了怕寶貝著涼，穿多了又怕熱著，那么天氣涼了，寶寶到底該如何添衣呢？今天豆媽就來跟您聊聊這件事兒。

判斷寶寶冷不冷，許多家長的習(xí)慣估計(jì)跟豆姥一樣，那就是摸手。

但是，嬰幼兒手腳末端的血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，所以有時(shí)候雖然寶寶衣服穿了很多，身上其他地方都冒汗了，但手腳卻是冰涼的！

所以，這種判斷方法并不完全正確！想知道寶寶到底冷不冷，需不需要添衣，正確的判斷方法應(yīng)該是摸頸背部——

將手伸入寶寶的后衣領(lǐng)，摸一摸后頸和上背心處，左右橫掃一下。

暖暖噠，穿的正合適；發(fā)燙出汗，表示穿多了；涼涼噠，那就表示要趕緊加衣了！

不管大人小孩，穿多了不僅不舒服，還會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便。其實(shí)，只要寶寶頸背部溫?zé)?，小手不出汗甚至微涼都是正常的?nbsp;

至于很多豆爸信奉的“春捂秋凍”，健康寶寶適當(dāng)秋凍，能提高抗寒能力，增強(qiáng)免疫力。但并不是所有的寶寶都適合被“凍一凍”！容易感冒、咳嗽和腹瀉的寶寶最好別凍著。

之前網(wǎng)上流行的26℃穿衣法則，我們可以適當(dāng)參考一下。

正常情況下，寶寶舒適的外在溫度是26℃，我們把衣服類型和保暖溫度做個(gè)大致分類，然后就可以根據(jù)“穿衣溫度=26℃-室溫”的穿衣公式來為寶寶選擇衣服。

厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。 

例如：今天的溫度為18℃，則穿衣溫度=26-18=8=4+4，那么給孩子穿一件厚羊毛衫（4℃）+一件棉背心（4℃）就可以了。

當(dāng)然，具體事情還要具體分析。我們?cè)诮o寶寶添衣時(shí)還要考慮到寶寶的自身情況，如果是個(gè)好動(dòng)的寶寶，就要酌情減少衣物。

此外，天氣轉(zhuǎn)涼，我們要尤其注意幫寶寶的這幾個(gè)部位保暖。

小肚子

天一轉(zhuǎn)涼，很多寶寶容易腹瀉，這個(gè)時(shí)候就要特別注意腹部的保暖。無論外面穿多少，里面記得給寶寶穿上貼身的背心或者小肚兜。

小腳丫

腳部是陰陽穴交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富。一旦寶寶的小腳丫受涼了，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)帶動(dòng)血液循環(huán)至全身，涼氣就會(huì)走遍寶寶全身，很容易生病。無論什么季節(jié)都記得給寶寶套上襪子。

小腦袋

中醫(yī)認(rèn)為，頭部是手足三陽經(jīng)會(huì)聚的地方，被認(rèn)為是人體的“諸陽之會(huì)”。寶寶外出時(shí)，頭部溫度很容易被冷風(fēng)帶走，以至于著涼生病。外出時(shí)，記得為寶寶常備一頂小帽子。