Parents' Guide

家長指南

   大家好今天我們邀請到來學習NYC技能訓練《flying with a back flip》通過這個親子技巧訓練，

   鍛煉寶寶的空間感和靈敏度，同時促進家長和寶寶之間的親子關系和信任感的培養(yǎng)!各位爸爸媽媽一起學起來吧。

   健身課 Gym Course

（5Weeks-7Years）Gym Course

階段1  InfantMilestones(5Weeks-6Months)

在讓寶寶感覺安全和舒適的狀態(tài)下，通過豐富多彩的游戲活動、肢體伸展動作、樂器探索、優(yōu)美的歌曲、音樂等鍛煉寶寶的視覺、聽

覺、觸覺、平衡、體能等多感官發(fā)育，幫助寶寶更好地適應環(huán)境，讓父母和寶寶享受美好而有意義的親子時光。

階段2  GymBabies(6Months-12Months)

寶寶逐漸運用增強的體能和認知來主動探索、認識周圍的世界，鼓勵寶寶有目的地表達和行動，通過短通道組合的探索、蹦床游戲

、

在節(jié)奏明快的歌曲和音樂中舞蹈、豐富的身體伸展動作等活動，幫助寶寶進一步發(fā)展體能、平衡能力、協(xié)調力、情感和認知能力，培

養(yǎng)記憶力，輸入語言和節(jié)奏。

階段3  Gym Toddlers(1Year-1.5Years)

通過豐富多彩的主題障礙物探索來調動寶寶主動參與游戲和運動的熱情，富有挑戰(zhàn)性的健身活動訓練大大增強寶寶的平衡性、力量和

活動的敏感性，在尊重寶寶獨立性的基礎上，幫助寶寶建立初步的秩序感和自信心。

階段4  Gym Tots(1.5Years-2Years)

課程旨在充分開發(fā)寶寶的運動潛能，幫助他們發(fā)展空間感知，課程中包括楔形墊的滾翻、增強上肢力量的吊環(huán)、平衡木和蹦床等活

動，鼓勵寶寶運用他們身體技能來完成活動，成為良好的問題解決者。同時通過主題訓練場活動、歌曲和動作練習，增強概念理

解，培養(yǎng)注意力和精細動作。

 階段5  Gym Kids(2Years-3Years)

形式多樣的集體活動讓寶寶感受集體活動的快樂，遵守規(guī)則、學會傾聽、理解指令，同時有效的培養(yǎng)孩子的想象力和注意力。主題訓

練場訓練幫助寶寶擁有強健靈活的身體，讓他們勇于嘗試，增強自信。鼓勵他們用自己的視角和語言來表達自己的見解和感受，并逐

漸掌握事物之間的邏輯關系。

 階段6  Gym Juniors I(2.5Years-3.5Years)

孩子開始獨立上課，極具趣味性的課程活動和專業(yè)的指導師會幫助孩子克服分離焦慮，逐漸融入課堂。課程通過精彩的障礙活動，初

級平衡木訓練，基礎體操技能等活動來增強孩子的協(xié)調能力，運動的靈活性、鍛煉毅力、自信、自控力以及團隊合作，讓孩子更多感

受運動和團隊的樂趣。

階段7  Gym Juniors II(3.5Years-5Years)

課程通過更富有挑戰(zhàn)性的翻滾、高低杠和平衡木，障礙攀爬等活動，指導小朋友積極參與活動，在發(fā)展運動技能的同時，讓小朋友體

驗掌控自己身體的快樂和自信，培養(yǎng)小朋友積極的思維、語言溝通和社交技能。

階段8  Gym JuniorsIII(5Years-7Years)

課程訓練小朋友專業(yè)的運動技能和體操技巧，提高自制力及忍耐力，鼓勵小朋友努力達成目標。在該階段，指導教師更多的充當專業(yè)

教練的角色，依照小朋友自身發(fā)展的情況，遵照少兒體操準則對小朋友進行有針對性的課程訓練。

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