元旦以來，天氣越來越冷，不少帶娃家長可謂是小心小心再小心，大棉襖二棉褲，帽子手套大圍巾，生怕孩子感冒中招。要知道，最近這茬全國性的流感病毒更是肆虐猖狂，大小通吃，天氣對病毒的存活和傳播來說，可是個“絕好幫手”。

那么，有沒有什么好辦法能夠應(yīng)對這頑固善變的流感呢？接下來，Pongo 將為家長朋友們分享一些流感備戰(zhàn)經(jīng)驗！

1、小兒常用藥，備全、備足

小兒冬季高發(fā)疾病有發(fā)燒、感冒、咳痰、腹瀉等，而應(yīng)對這些常見疾病應(yīng)該用什么辦法緩解呢？經(jīng)驗之說，發(fā)燒一般用布洛芬（美林）或?qū)σ阴０被樱ㄌ┲Z林），感冒可以用小兒氨酚黃氨敏顆?；蛐焊忻邦w粒，咳痰用氨溴索糖漿，腹瀉可口服補(bǔ)液鹽。（以上用藥僅為經(jīng)驗之談，以醫(yī)囑為準(zhǔn)）

切記，給寶寶用兒童專用藥，不要用成人藥，4歲以下不要用復(fù)方感冒藥，6歲以下根據(jù)情況按醫(yī)囑用藥。

2、日常防范很重要

平時生活中，要經(jīng)常用肥皂和溫水洗手，防止病從手口入；定期開窗通風(fēng)透氣；盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；咳嗽打噴嚏時用衣袖或紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳染；飲食均衡、加強(qiáng)鍛煉，充足休息，提高免疫力。

3、準(zhǔn)確判斷普通感冒和流感

普通感冒：季節(jié)性不強(qiáng)，傳染性弱，發(fā)燒時間持續(xù)短也可以不發(fā)燒，癥狀輕、自愈快；

流行性感冒：由流感病毒引起，有明顯季節(jié)性，發(fā)燒溫度更高、持續(xù)時間更長，常伴有肌肉酸痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀。

4、寶寶發(fā)燒怎么辦

首先，不要盲目加衣捂汗，也不要盲目物理降溫，尤其是切忌酒精擦拭；保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣濕潤；多給寶寶喂溫水，補(bǔ)充水分；退熱專用小兒退熱藥（看說明或遵醫(yī)囑）。

5、去醫(yī)院的最佳時機(jī)

如果寶寶發(fā)燒出現(xiàn)以下情況，一定要引起重視，及時去醫(yī)院就醫(yī)：

①當(dāng)孩子發(fā)熱超過3天，或者三月齡以下嬰兒一旦出現(xiàn)發(fā)熱要來醫(yī)院就診；

②當(dāng)孩子發(fā)熱伴有皮膚顏色改變，或出現(xiàn)皮疹，持續(xù)腹痛或反復(fù)嘔吐、劇烈的咳嗽或喘息以及其余嚴(yán)重癥狀時需要來醫(yī)院就診；

③當(dāng)孩子發(fā)熱伴有難以安撫的哭鬧、服用退熱藥體溫正常的間歇期內(nèi)，孩子精神仍差，活動減少，也需要帶孩子來醫(yī)院就診。

如何照顧流感患者？

有流感癥狀的人盡量單間居住，減少與家人的接觸機(jī)會，無需隔離，只要在家庭共同區(qū)域活動時戴口罩，咳嗽和打噴嚏時使用紙巾保護(hù)遮掩口鼻，經(jīng)常開窗通風(fēng)。

其他人近距離接觸患者時應(yīng)戴口罩，在接觸呼吸道分泌物后使用清潔劑或消毒劑洗手。

房間內(nèi)使用紫外線消毒燈、空氣凈化器，用消毒劑擦拭房間常用物品，床單、衣服等經(jīng)常清洗更換，都有助于降低家人感染風(fēng)險。

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※  NAEYC：全美幼教協(xié)會，是美國最具權(quán)威的早期教育綜合性評價機(jī)構(gòu)。

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