我們太知道0-3歲寶寶的安全感對他們格外重要，因為想要寶寶大腦發(fā)育得好，安全感是第一步，所以我們總希望找到一些可以參考的衡量標準，看看寶寶安全感究竟足不足？

      如果發(fā)現(xiàn)不足了又該怎么辦！

      不同階段，判斷的標準不一樣，改善的方式也各異。

      1.三個月大的寶寶，如果安全感足夠，他會：

      ? 注視你的臉

      ? 對你微笑（為了吸引你，跟他更多互動，有社交目的）

      ? 除了會哭會笑以外，他還會注意聽不同的聲音

      ? 大哭時，被你抱起來可以慢慢安靜下來（當然排除有生理狀況，例如黃疸）

      促進安全感進一步加強，我們可以這么做

      ? 在寶寶醒著時，多跟他說話，眼神交流與溫暖的微笑非常重要

      ? 唱歌或講短短的小故事給他聽

      ? 安撫寶寶或增加肌膚接觸的機會（比如把寶寶背在胸前，或是幫寶寶做按摩）

      ? 寶寶視線可以聚焦后（通常是出生第二個月后），可以開始讀故事書，或者拿彩色鮮亮但圖片簡單的書給寶寶看

      寶寶出生后的前三個月，如果寶寶安全感很足，他在白天醒著的時候，就會顯示出對世界產(chǎn)生“興趣”。最明顯的例子就是，他會注視爸媽，對我們微笑，讓我們明白他希望有更多的互動，吸引外在投注更多注意力在自己身上。從心理學角度講，這是對生命或是自我存在最根本的基礎——感興趣。

      2.六個月大的寶寶，如果安全感足夠，他會：

      ? 給你溫暖的微笑

      ? 高興或生氣的情緒很明顯（生氣時會大哭；開心時會揮舞手腳）

      ? 喜歡注視自己的照顧者

      ? 和其他的照顧者相比，寶寶出現(xiàn)負面情緒時比較容易被你安撫下來

      促進安全感進一步加強，我們可以這么做

      ? 跟寶寶玩游戲（例如邊長頭兒肩膀膝腳趾，邊觸摸寶寶的這些部位）

      ? 對寶寶溫暖的微笑

      ? 花時間和寶寶一起經(jīng)歷不同的事物（比如，讓寶寶觸摸我們的臉）

      ? 跟寶寶說話或唱歌

      ? 抱著寶寶讀故事書，并讓他伸手去觸摸

      ? 回應寶寶的哭聲

      ? 當我們觀察到他不同的情感時，可以用簡單的感嘆詞語，甚至是母音來回應他。

      請注意，這個階段，多用一些寶寶語，例如車車，可以幫助他們更快學習語言（當然隨著他們越來越大，成人語言的比例要逐步提升）。但是在寶寶出生后的前幾個月，建議用溫暖或可愛的聲調(diào)或?qū)殞氄Z來和孩子說話，這個不同的聲線能幫寶寶辨認出這事跟他之間的溝通，由此增加親密感。

      3.九個月大的寶寶，如果安全感足夠，他會：

      ?  喜歡跟你玩“啊~悟”的游戲（你用手把臉遮起來，然后說“啊~悟”時，把手拿開，讓寶寶再度看到你的臉）

      ? 跟我們分開時可能會生氣或抗議

      ? 吮吸拇指或者是特定玩具來安撫自己

      ? 如果聽到我們喊他的名字會有不同的反應（轉(zhuǎn)頭尋找或是開心微笑）

      ? 開始不愿意讓陌生人靠近

      促進安全感進一步加強，我們可以這么做

      ? 提供一致且可以預測的生活方式

      ? 用聲音或者不同表情回應跟寶寶的互動

      ? 仔細觀察寶寶想要什么，支持并且?guī)兔λ?

      ? 和寶寶在地板上玩

      ? 溫柔地回應寶寶的哭聲

      ? 享受和寶寶之間的親子時間（比如講故事、唱歌等）

      因為寶寶在大運動發(fā)展上，坐和爬上已經(jīng)發(fā)育得很棒，所以九個月大的寶寶是很好玩的。因為有著安全依附，他會開始好奇地探索這個世界，用觸覺、視覺和聽覺等感官來經(jīng)驗這個世界。對于新事物，他會用口腔或抓取來探索，這個時候千萬不要禁止。因為只有他倍感安全，他才勇于嘗試，并且開始觀察自己做了什么，繼而又造成了外在什么影響，只有安全感十足，才可以幫助寶寶在認知上不斷發(fā)展。

      4.一歲大的寶寶，如果安全感足夠，他會：

      ?  能夠用行為表現(xiàn)出清楚可區(qū)分的情緒，例如快樂、悲傷或者生氣

      ?  對世界好奇，包括對玩具或大人使用的物品

      ?  開始會模仿大人的行為

      ?  會用動作、表情或聲音跟世界溝通，例如他可能已經(jīng)會指著想要的東西，希望你拿給他

      ?  喜歡看書后享受你跟他的互動

      促進安全感進一步加強，我們可以這么做

      ?  我們要去辨認并回應寶寶動作背后的意圖

      ?  溫柔回應寶寶不同的情緒

      ?  鼓勵寶寶探索世界，可以在幾歲距離外用充滿感情的話語鼓勵他

      ?  和他一起看書，或者看他自己翻書

      這個時候，安全感足的寶寶，是個充滿好奇，凡是都要摸摸看看或吃吃的寶寶。因為他的探索行為，會經(jīng)歷許多不同的情感，這些情感會促使他發(fā)出不同的聲音，甚至是單字，幫助他的語言發(fā)展。寶寶的探索需要我們的陪伴，所以每天都會讓我們忙得不可開交。當我們需要處理自己的事情時，可以把他放在一個安全的地方圍起來，但要讓他看的到我們，偶爾會有目光交流，這樣就會減少孩子們的焦慮。

      5.一歲半大的寶寶，如果安全感足夠，他會：

      ? 反應是直接的，而且很有自信

      ? 對人和世界很熱情且好奇

      ? 可能不太喜歡改變常規(guī)

      ? 可能已經(jīng)會說幾個疊字，爸爸、媽媽、拜拜

      促進安全感進一步加強，我們可以這么做

      ? 開始定義并回應寶寶當下的感覺，告訴他當下體驗到的情緒是什么

      ? 對寶寶的行為，用表情或語言表達你的興趣

      ? 耐心傾聽寶寶的牙牙學語，猜猜他的意思，并用行為告訴他你理解的那部分

      ? 耐心接下來會發(fā)生什么

      ? 允許寶寶模仿

      一歲半的寶寶已經(jīng)是個小幼兒了，開始會用簡單的方式表達意愿，情感的表達通常會十分直接。她在和你的依附關系里感到安全，習慣你安撫他的方式，也對這些方式有特別的偏好。所有動作認知或是語言的發(fā)展，都會讓我們的寶寶進入模仿，要知道他們是在模仿中了解簡單事物與日常生活事件意義的。

      6.兩歲大的寶寶，如果安全感足夠，他會：

      ? 對新的人事物好奇

      ? 喜歡在其他孩子旁邊玩，但不一定會交流

      ? 對于照顧者引導的體驗會很熱切

      ? 因為覺得安全所以懂得說不要或是向大人抗議

      ? 會輕松地哈哈大笑

      ? 享受看書、唱歌或是聽故事

      促進安全感進一步加強，我們可以這么做

      ? 耐心引導孩子去認識新事物

      ? 和孩子一起開心慶祝他可以做到的時

      ? 和孩子一起輕松大笑，分享他的笑聲

      兩歲大的寶寶和一年前有很大的不同，他們的語言會開始在這半年突飛猛進，這會幫助他們傳達更多的自我意愿。也因為如此，爸媽們會覺得孩子自主性變高，可能沒有那么聽話了，有些固執(zhí)了。在這個階段，安全感依附不再是剛開始那樣，盡量給予愛和包容，而是需要設立一定的限制，我們要幫助寶寶理解底線和范圍在哪里。當然這個范圍或界限仍然可以提供孩子安全感。

      7.兩歲半大的寶寶，如果安全感足夠，他會：

      ? 喜歡和別人互動

      ? 對陌生人或是不熟悉的地方可能會害羞

      ? 會玩假扮游戲（想象力的游戲）

      ? 開心大笑

      ? 能夠說單字，和世界溝通

      促進安全感進一步加強，我們可以這么做

      ? 用話語幫孩子理解自己的情感（告訴他現(xiàn)在他的感覺是什么）

      ? 和孩子一起玩假扮游戲，鼓勵他的想象力

      ? 幫助孩子適應新環(huán)境

      ? 鼓勵并且贊美他們

      ? 每天固定跟孩子一起讀故事書

      兩歲半的孩子通常很活潑。因為語言的極速發(fā)展，他們可以進入更多的互動情境。理解得更多，也會開始自己想辦法解決問題。但是他們還沒有社會化，所以很多行為會讓我們覺得他們很自我，也會很固執(zhí)，這個時候我們不要責備，而是該溫柔堅定地跟他一起度過這些欲望與限制相沖突的時刻，這樣，他們就能在安全依附中成長，情緒的起伏也會慢慢恢復平穩(wěn)

      8.三歲大的寶寶，如果安全感足夠，他會

      ? 自己玩自己的

      ? 在熟悉的環(huán)境中，可以和照顧者輕松分開

      ? 會用語言表達他的情緒：生氣、悲傷 或快樂

      ? 開始能感受別人的情感

      ? 喜歡并享受講故事和玩游戲

      促進安全感進一步加強，我們可以這么做

      ? 觀察孩子何時需要陪伴，何時需要自己玩，提供他恰當?shù)木嚯x

      ? 當孩子表達情感時要專注傾聽并且回應

      ? 幫助孩子平復分離時的情緒

      ? 適時協(xié)助孩子解決問題

      ? 和孩子一起經(jīng)歷人事物，并做簡單的討論

      從寶寶出生的第一天起，我們每一次讀懂寶寶的情感，每一次的耐心安撫，在情感上與他同在，都會與他們建立起一些安全感。如果我們努力給他們創(chuàng)造一個安心探索的環(huán)境，他們也會從中明白，他們是被我們所理解的，當他們需要我們時，我們會在他們的身邊，當他們有強烈的負面情緒時，我們會陪著他們共同調(diào)節(jié)并且度過。如果，我們的孩子最終成為那個情緒控制能力極佳的人，那么他身上的安全感注定是滿滿的，也一定比常人更容易獲得成功和快樂！！

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