二胎政策開放了，獨(dú)生子女時(shí)代已經(jīng)成為過去，二胎時(shí)代取而代之。其實(shí)，過去二胎政策沒開發(fā)，照樣有人不懼罰款生二胎，我們家就是這樣的。作為我媽的第一胎，我年少無知的時(shí)候沒少欺負(fù)我媽的二胎，也就是我弟弟，我長大后聽說有家里要二胎的都會(huì)征求下大寶的意見，我就沒有過這待遇，而且我跟我弟就差一歲多，每次打架，家里人就會(huì)說你是姐姐要讓著弟弟，然后我就很生氣，我那時(shí)候也是小孩啊。在這里勸告想要二胎的家長們，最好綜合考慮一下，準(zhǔn)備充分了再要二胎。比如，二胎與一胎間隔多久最好?葉酸、鈣之類的營養(yǎng)素要多補(bǔ)充嗎?二胎坐月子有啥講究?

　　老大老二間隔無絕對(duì)2歲以上為宜

　　兩個(gè)孩子間隔幾歲最好?這恐怕是計(jì)劃迎接第二個(gè)生命要面臨的第一個(gè)問題?？破战缌鱾鞯?歲說、5歲說，更是讓這個(gè)問題的選項(xiàng)更多。

　　站在醫(yī)學(xué)的角度來講，不主張老大和老二的間隔太密，2歲以上為宜，一是可以保證第一個(gè)孩子母乳喂養(yǎng)到一歲，二是懷孕和母乳期間，鈣、鐵等營養(yǎng)流失比較多，間隔2歲以上有助于媽媽恢復(fù)身體狀態(tài)。

　　至于間隔3歲或5歲的說法，這是考慮到社會(huì)問題、家庭因素后給出的參考值，比如，有沒有大人帶孩子，老大對(duì)弟弟妹妹是否認(rèn)可。

“單站在婦產(chǎn)科醫(yī)生的角度，間隔2歲或2歲以上，無論是順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)都是可以的?！钡降组g隔多久并沒有一個(gè)絕對(duì)的定論，最終還是要每個(gè)家庭根據(jù)實(shí)際情況，綜合多種因素考慮后決定。

　　一胎二胎沒有大區(qū)別3大“檢查”別輕視

　　盡管整個(gè)社會(huì)都在緊張“二胎”的話題，一胎和二胎沒有什么區(qū)別，并沒有什么需要特別注意的事項(xiàng)，健康飲食、均衡營養(yǎng)、合理運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)健康的生活方式。

除了一些基本的健康檢查，無論是一胎還是二胎，很多孕婦容易忽視3個(gè)方面的“檢查”。

　　第一，檢查口腔。

　　口腔檢查應(yīng)在孕前進(jìn)行，包括潔齒，檢查是否有齲齒，是否有未長出的智齒，是否患有牙周炎、牙齦炎等。“所有人在懷孕前都要特別注意的事項(xiàng)，如果在孕期拔牙，有可能出現(xiàn)感染，導(dǎo)致不良后果?！北３挚谇唤】祵?duì)于孕婦至關(guān)重要。

　　第二，“檢查”媽媽的心態(tài)是否良好。

　　即將迎接一個(gè)新生命，除了孕婦本身的肝腎等身體指標(biāo)正常，更重要的是心態(tài)要好。

　　以二胎媽媽為例，一般年齡處于30多歲，需要兼顧工作與生活很多方面，大事小情隨之而來，壓力自然增大，而壓力對(duì)懷孕并不是一件好事。這時(shí)候，媽媽必須通過自我調(diào)適或外在環(huán)境改變等多種方式緩解、釋放壓力。

　　第三，“檢查”自己的生活方式。

　　每個(gè)孕婦都有必要從孕前就做自我檢討：營養(yǎng)是否均衡，飲食結(jié)構(gòu)是否合理，運(yùn)動(dòng)量是否適當(dāng)，是否有出現(xiàn)高血糖、高體重、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。特別是高齡產(chǎn)婦，因?yàn)槟挲g的原因，可能存在器官衰退的情況，糖尿病等孕期常見疾病更容易“光顧”她們，更要格外重視健康的生活方式。

　　“媽媽孕前就體重超重，孕期體重增加的也很快，產(chǎn)后做月子怎么可能一下子好起來呢?”懷孕要有“治未病”的觀念，孕前、孕中、坐月子是一個(gè)完整的鏈條，要尋找到一種自己能夠堅(jiān)持的健康生活方式，堅(jiān)持到底，才能產(chǎn)生最好的結(jié)果。

　　NYC紐約國際小編結(jié)語：孕育一胎時(shí)不知深淺，沒有遺憾，孕育二胎時(shí)就應(yīng)該回顧既往的經(jīng)歷，在某些不足之處尋求改變，少走彎路，孕育出更加健康的寶寶。