當媽之后，是不是感覺事事受限，別說購物逛街和健身了，就連睡覺都變成了一種奢侈。帶娃成了生命的全部。

　　不過，來自德克薩斯的一位全職媽媽Carlee放在ins上的一組“特殊”的喂奶照，卻吸引了全世界媽媽的目光。一邊做瑜伽一邊喂奶，這組自創(chuàng)的“喂奶瑜伽”不僅不辣眼，還正是30歲生了3個娃的Carlee保持年輕和快樂的秘訣。

　　作為一名全職主婦，Carlee每天帶娃的日子一點都不消停，人也變得越來越煩躁?？粗R子里因為壓力日漸發(fā)福的身體，Carlee決定開始嘗試學習瑜伽。從每天只能擠出一點點時間練習，到成為一種習慣，Carlee的身材和氣色變得越來越好。

　　就算是懷老三時，Carlee也沒有停止過瑜伽。孩子出生之后，Carlee也沒有以孩子為軸心而放棄自我，她一直堅定的認為，為自己活和做媽媽，這二者并不沖突。

　　我們可以看到，Carlee做瑜伽的時候，孩子們總是乖乖的待在旁邊。時不時的，Carlee會和寶寶親親臉，碰碰頭，讓小家伙知道媽媽一直都在，這種親子之間的互動，溫馨又可愛。有的時候，也會全家出動。孩子們表示，看媽媽做瑜伽，或者和媽媽一起做瑜伽，比電視和游戲有趣多了!

　　Carlee說，“如果我每天是陽光的狀態(tài)，孩子們也會接收到這樣的愛和溫暖，擁有一個快樂、平和的童年?！币郧暗腃arlee，因為帶娃壓力山大，動不動就會對孩子發(fā)脾氣，而現(xiàn)在的她，因為練習瑜伽變得心境平和，這樣的成長環(huán)境，才是三個孩子需要的。

　　“其實，作為全職太太來說，不管是練習瑜伽，或是找到別的事情做也好，總之，一定不要成天圍著丈夫和孩子轉(zhuǎn)。”Carlee想告訴和她一樣的女性：即便做了媽媽，你也不用放棄自己的生活。孩子從來都不是放棄為自己而活的理由，做一位有自身魅力的媽媽，更是孩子引以為豪的驕傲和榜樣。

　　最后，小編溫馨提醒，

　　距離NYC紐約國際兒童俱樂部辣媽keep活動結(jié)束只有最后兩天了，挑戰(zhàn)辣媽keep，贏iphone7紅色特別款!

       其實，NYC一直都想倡導的是：無論活動什么時候結(jié)束，我們的辣媽keep精神都不要丟~運動是女人最劃算的保養(yǎng)品。堅持運動，保持樂觀的心態(tài)，才能給寶寶營造一個有愛的成長環(huán)境，成為寶寶和愛人心中永遠的最美辣媽。