夏季天氣炎熱，除了高溫中暑之外，常在家吹著空調(diào)也是很容易著涼感冒，為了孩子能夠順利度過(guò)炎熱的夏天，爸爸媽媽們需要注意空調(diào)的使用。紐約國(guó)際早教中心提醒家長(zhǎng)，不要這樣開(kāi)空調(diào)，以免孩子著涼感冒哦。

1、空調(diào)溫度太低了

給孩子吹空調(diào)，最舒適的溫度應(yīng)為27℃±1℃左右，否則溫度過(guò)低很容易使孩子出現(xiàn)打噴嚏、腹瀉、頭疼等情況。
另外，不要因?yàn)槭覂?nèi)的溫度適宜，就讓孩子整天待在空調(diào)房?jī)?nèi)。每天早上、傍晚天氣比較涼爽時(shí)，不妨帶孩子出去溜達(dá)溜達(dá)，讓孩子適應(yīng)室內(nèi)外的溫差。

2、流汗過(guò)后立刻吹空調(diào)

如果孩子剛剛從外面回家，滿身大汗就進(jìn)入涼爽的空調(diào)房，很容易招致感冒。因?yàn)榇藭r(shí)孩子全身的毛孔是張開(kāi)的，一熱一冷，前后溫差太大，孩子的身體就會(huì)受不了。

所以媽媽們注意，一定要把孩子身上的汗水擦干，稍作休息，再讓孩子進(jìn)入空調(diào)房。

3、空氣太渾濁了

醫(yī)生表明，大多數(shù)的“空調(diào)病”和空調(diào)房的空氣太渾濁有密切關(guān)系。

長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗通風(fēng)透氣，空調(diào)房?jī)?nèi)的空氣質(zhì)量會(huì)逐漸變差，細(xì)菌、病毒、過(guò)敏原等有害物會(huì)逐漸增加，從而導(dǎo)致孩子出現(xiàn)過(guò)敏、上呼吸道感染等問(wèn)題。

如果長(zhǎng)期不注意清潔空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)，孩子頻繁出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、打噴嚏的幾率也會(huì)更高。

因此，開(kāi)空調(diào)最好每隔2-3小時(shí)就開(kāi)窗通風(fēng)換氣，每次換氣15分鐘左右；同時(shí)注意定期清潔空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，減少灰塵、塵螨和細(xì)菌等病原體對(duì)孩子的傷害。

長(zhǎng)時(shí)間呆在有空調(diào)的房間里，對(duì)孩子的身體健康也有影響，在早晚的時(shí)候可以開(kāi)窗，讓空氣流通，轉(zhuǎn)化下新鮮的空氣。有空調(diào)的環(huán)境下比較干燥，應(yīng)該要及時(shí)讓孩子補(bǔ)充水分，溫度也不要開(kāi)得太低，避免孩子生病感冒。

4、太干燥了

空調(diào)的除濕功能很強(qiáng)大，孩子長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，更容易出現(xiàn)口干舌燥、皮膚缺水的情況。如果不及時(shí)補(bǔ)水，孩子很容易嗓子疼、起濕疹，甚至出現(xiàn)輕度脫水的情況。

正確做法是：讓孩子少量多次喝水；在室內(nèi)使用加濕器，或者在空調(diào)房里放一盆水，也可以每天不定期地用濕拖把拖地，以調(diào)節(jié)房間的濕度，減輕鼻腔和皮膚干燥的情況。