首頁(yè) > 早教頻道 > 健康疾病 > 如何給孩子選擇合適的枕頭?
離開(kāi)枕頭睡會(huì)覺(jué)得很不舒服,因此成人大多都需要睡枕頭,一是為了健康,二是舒適度。那么年幼的孩子需不需要用枕頭?家長(zhǎng)又該如何給孩子選擇合適的枕頭?下面就來(lái)看看給孩子選擇枕頭的注意事項(xiàng):
1.成年人使用枕頭的原因
人類的脊柱共有四個(gè)彎曲位,外觀呈雙S形,而脊柱的第一個(gè)彎曲正處在頸椎位置。白天人們因?yàn)楣ぷ?,直立行走等?dòng)作,頸部肌肉起到了固定頭部的作用;當(dāng)晚上來(lái)臨時(shí),勞累了一天的肌肉在人體躺下之后處于放松狀態(tài),此時(shí)人類就需要借助枕頭來(lái)保持呼吸暢通。這也就是為何成年人需要使用枕頭,有“高枕無(wú)憂”的成語(yǔ)典故了。成人使用枕頭并非越高越好,而是應(yīng)該根據(jù)個(gè)人舒服度而選擇,過(guò)高的枕頭反而不利于脊柱健康。
2.年幼孩子不宜枕頭原因
人類脊柱四個(gè)彎曲位并非天生而成,而是經(jīng)過(guò)后天的發(fā)育而形成。當(dāng)嬰兒出生時(shí),他們沒(méi)有雙S脊椎,而是C型,從孩子學(xué)會(huì)抬頭、站立、行走之后在勁部肌肉的幫助之下,慢慢形成與成人一樣的雙S型脊。這也是為什么育兒專家不建議零至一歲的孩子使用枕頭的原因,一切都是為了孩子的健康出發(fā)。即使是使用也要選擇輕薄,透氣,棉制品,這樣能讓孩子的健康損傷度較小。
3.使用過(guò)高枕頭頸椎易變形
在從嬰兒期過(guò)度的過(guò)程當(dāng)中,孩子的頸椎不似成人已定型,還處在發(fā)育階段,不使用枕頭的情況之下孩子呼吸依舊很自然,不會(huì)對(duì)頸椎形成壓力;而當(dāng)使用枕頭之后,孩子的呼吸隨之發(fā)生變化,反而導(dǎo)致呼吸難度加大,不利于孩子頸椎健康的同時(shí),還可能導(dǎo)致孩子呼吸不暢造成意外易猝死。據(jù)有國(guó)外有關(guān)機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì),每年都有此類意外發(fā)生,家長(zhǎng)們應(yīng)該引起相關(guān)重視,不要以為給孩子睡枕頭孩子更舒服一些,還是等孩子學(xué)會(huì)了站立,行走之后再考慮給孩子睡枕頭比較健康安全。
4.如何正確給寶貝選擇枕頭
孩子用的枕頭一定要輕薄,切不可拿成人枕頭給孩子用;其次枕頭外套要舒適親膚,不會(huì)刺激寶貝的腦部皮膚和面總,以純棉制品為首選;填充物最好是選擇天然或是自然產(chǎn)物,比如老一輩人愛(ài)用蕎麥皮發(fā),不宜使用劣質(zhì)纖維和羽絨之類的有礙呼吸的填充物;勤洗勤曬,防止細(xì)菌滋生,尤其是愛(ài)出汗的寶貝,一定要保障枕頭的干凈衛(wèi)生。
NYC紐約國(guó)際早教中心提醒各位家長(zhǎng),給寶寶選擇一個(gè)合適的枕頭是十分重要的,這將對(duì)孩子的身體發(fā)育造成直接影響,所以家長(zhǎng)們一定要注意。
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