寶寶過敏一定是媽媽們的心腹大患。不僅飲食上要格外注意，生活中很多的小細(xì)節(jié)也需小心翼翼。而關(guān)于寶寶過敏，其實(shí)主要還是要查清楚過敏原，知道了過敏原來(lái)能夠從根本上避免寶寶過敏。紐約國(guó)際兒童俱樂部認(rèn)為，不同年齡段的孩子過敏原有所不同，家長(zhǎng)可以了解一下。

6個(gè)月內(nèi)：牛奶蛋白過敏

研究顯示，5%~15%的新生兒存在疑似牛奶蛋白過敏的情況，通常表現(xiàn)為孩子喝完配方奶后消化不良、腹痛、腹瀉以及濕疹等。加上6個(gè)月內(nèi)的孩子飲食結(jié)構(gòu)單一、和外界接觸相對(duì)較少，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)過敏癥狀，可以考慮從配方奶粉上找原因。

6個(gè)月~1歲：輔食過敏

孩子添加輔食后，很容易出現(xiàn)食物過敏。主要表現(xiàn)為嚴(yán)重的濕疹、蕁麻疹、哮喘、惡心、嘔吐、體重下降等。家長(zhǎng)應(yīng)遵循“少量添加，每次添加一種”的原則添加輔食，如果孩子有過敏癥狀要及時(shí)停食。

1~2歲：食物過敏、吸入性或接觸性過敏

由于1~2歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)越來(lái)越復(fù)雜，但是身體各項(xiàng)器官和功能還未發(fā)育完全，因此可能會(huì)對(duì)一些食物過敏，家長(zhǎng)仍然要謹(jǐn)慎地逐步添加輔食。此外，孩子能走會(huì)跑之后，接觸外界環(huán)境的機(jī)會(huì)增多，接觸外來(lái)過敏原（如花粉、昆蟲、寵物甚至化工材料）的概率大大增加。家長(zhǎng)要注意保持室內(nèi)環(huán)境清潔，孩子的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒，不要讓孩子在塵土飛揚(yáng)的場(chǎng)所出入和玩耍，避免接觸揚(yáng)塵、花和樹木的花粉等過敏因子，避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質(zhì)。

3~6歲：吸入性或接觸性過敏

隨著孩子長(zhǎng)大，對(duì)一些食物的過敏可能會(huì)有所緩解，孩子3歲以后更容易對(duì)一些外界過敏原產(chǎn)生過敏反應(yīng)，尤其是吸入性過敏，如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，超過80%的兒童哮喘由過敏引發(fā)，近50%的哮喘兒童在3歲前就出現(xiàn)咳、喘、呼吸困難等癥狀。

——本文摘自由中國(guó)輕工業(yè)出版社授權(quán)的《寶寶不過敏煩惱少》一書