NYC紐約國(guó)際早教中心育兒分享，春季早晚溫差大，孩子怎么穿才能不生病。春季天氣多變，陰雨晴天輪換，早晚溫差大，多變的天氣容易引起人身體不適，尤其是對(duì)抵抗力低的孩子，在春季，孩子怎樣穿衣才能不生病呢？

穿衣要適量，防止不停出汗：如果衣服穿得太多，寶寶因新陳代謝旺盛，活動(dòng)后容易出汗。衣服被汗液浸濕后寶寶反而容易著涼，并且也降低了身體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力，從而使抗病能力下降。

早晨起來(lái)給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是寶寶感覺(jué)到熱或者已經(jīng)出汗時(shí)，更不能馬上將衣服脫掉，讓寶寶安靜下來(lái)，等待自然消汗。

慢節(jié)奏親子運(yùn)動(dòng)：可以做幼兒親子體操，讓寶寶的肩、頸、背、四肢等舒展開(kāi)來(lái)。這樣能夠讓寶寶有效地消除疲勞和增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)，抵御疾病的侵害。

開(kāi)窗通風(fēng)：開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)間應(yīng)保持在30分鐘左右，一天3~4次；不能盲目依賴熏香、臭氧空氣過(guò)濾器來(lái)保持室內(nèi)空氣質(zhì)量。

給寶寶一件輕薄的小棉服：既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。因?yàn)樾∶薹?nèi)層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發(fā)的熱量先穿透棉服內(nèi)層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護(hù)在皮膚四周。

這種時(shí)冷時(shí)熱的天氣里，寶寶的衣服會(huì)穿脫頻繁，為了方便寶寶，給寶寶選擇開(kāi)衫背心這兩種衣服款式。背心護(hù)住寶寶是身軀保暖性好，而且還不會(huì)掣肘寶寶的手臂活動(dòng)，給寶寶更多的靈活度。開(kāi)衫的好處就是穿脫方便，尤其是那些頭圍比較大的寶寶，套頭衫對(duì)他們來(lái)說(shuō)穿脫衣服就是個(gè)折磨，開(kāi)衫則免去這個(gè)困擾。

更多精彩，關(guān)注NYC紐約國(guó)際早教中心頁(yè)面