NYC紐約國(guó)際早教中心，育兒分享，寶寶冬天嗜睡的原因有哪些。先了解一下什么叫嗜睡，嗜睡就是孩子的睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不容易叫醒，醒后又容易睡著，那么，冬天孩子嗜睡的原因有哪些呢？

首先要區(qū)分孩子嗜睡和正常睡眠的區(qū)別，孩子嗜睡的表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面。

精神不佳

嗜睡的嬰兒還表現(xiàn)為精神不佳，一整天都是睡眼惺忪的樣子，不會(huì)像別的小嬰兒那樣有活力，也不怎么哭鬧。

不吃

嗜睡的嬰兒不僅一天睡眠的時(shí)間比較長(zhǎng)之外，還習(xí)慣性的犯困，有的甚至連奶都顧不上吃就睡著了，怎么弄都弄不醒。

引起寶寶嗜睡的原因有哪些呢？

在疾病或者是口服某些藥物的情況下，對(duì)寶寶的身體就會(huì)造成不適感或者是藥物出現(xiàn)了不良反應(yīng)，從而對(duì)寶寶的飲食睡眠等情況造成影響，出現(xiàn)嗜睡的癥狀；

由于環(huán)境、飲食、睡眠不規(guī)律等原因，而影響了寶寶的睡眠，出現(xiàn)睡眠不充足的情況下，寶寶很容易出現(xiàn)嗜睡的；

其他原因，如營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏微量元素、中毒反應(yīng)等等，也容易引起寶寶出現(xiàn)嗜睡癥狀的。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)嗜睡癥狀時(shí)，應(yīng)該怎樣護(hù)理或者是治療？

平時(shí)要注意飲食起居，規(guī)律的睡眠，保證寶寶充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度貪玩、熬夜；

寶寶出現(xiàn)嗜睡癥狀的同時(shí)，還要注意觀察寶寶是否伴有其他癥狀及是否口服了藥物，如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀，要針對(duì)伴隨的癥狀，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后對(duì)癥治療；

平時(shí)要全面均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，避免偏食厭食，才有利于寶寶正常發(fā)育，及有良好的睡眠質(zhì)量的。

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