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湖南長沙陽光錦城中心

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中心地址:湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路421號陽光錦城1-302

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NYC紐約國際長沙早教中心:健身課預告

文章標簽:NYC紐約國際 長沙早教中心 早教健身課
報名結束日期:2017年04月16日 閱讀:5893

  NYC紐約國際早教中心的健身課適合5周到7歲的孩子,課程中,設計了多達48種訓練主題,80余種技巧動作,全面鍛煉嬰幼兒的運動體能,NYC紐約國際長沙陽光錦城早教中心,本周的健身課預告已經出爐啦,一起先去看看吧。


NYC紐約國際長沙早教中心健身課


  (2.5-3.5yrs)


  主題:track and field 田徑


  熱身環(huán)節(jié)是: running sprints沖刺跑


  讓所有的寶貝以自己最快的速度跑起來,鍛煉他們的身體協(xié)調性。


  現(xiàn)代田徑運動的分類不同多數(shù)將田徑運動分為徑賽,田賽,全能三大類,或分為競走,跑,跳躍,投擲,全能五大類。

  本周寶貝會開始了解田徑,了解田徑的一些種類,本周最主要了解的是推鉛球和跳遠,田徑運動的投擲項目之一,它對增強體質,特別是發(fā)展軀干和上下肢力量有顯著的作用。期待寶貝的表現(xiàn)哦。


  在簡單的熱身環(huán)節(jié)過后,就要開始我們的旅程了,首先來到的是平衡木樂園,在低的平衡木上會讓寶貝自己獨立行走,高的平衡木上會讓寶貝練習踢腿。


  猜猜這周的杠上動作是什么呢?


  低杠:forward hang做前滾翻的前奏。


  最后寶貝還會變成小小皮球,練習前滾翻。


  就先給大家介紹2歲半到3歲半寶寶的上課內容吧,其他年齡階段的上課內容,以及上課時間,可以咨詢前臺老師或者是您的專屬課程顧問哦。非會員只要預約,也可以免費體驗一節(jié)課程,只限非會員首次到店體驗。


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